女人的年龄是一个秘密,伴随着脸上皱纹的增多,身体状态也每况愈下,女人们会开始担心这个越来越藏不住的秘密 。这个时候,女人们可不能坐以待毙,赶紧从食品常识方面下手,找到能对抗老化,又能补充身体所需能量的食物吧 。想要真正抗老,还请听星贝小编为你揭秘哪些食物能让你重回十八岁吧 。
一、蕃茄—茄红素
吃番茄有助长寿流传已久,关键在于番茄含有茄红素 。茄红素使摄护腺癌发生率下降三成,还可以降低心血管病变的机率 。(转载声明:此文是互联网转载内容,本文内容仅代表作者观点,本站只进行转载发布 。文章消息内容还应有作者自行证实其准确性、真实性,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容 。)
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