主要还是我太爱吃米饭了 。。。我这人吧 ， 只要三顿不吃米饭就馋得慌 。哪怕这三顿连着都是喂的我大爱的也不顶用 。。
更何况 ， 这样焗出来的饭也特别特别的诱人 ， 总会一不心吃多了 ， 伤人伤胃长肉 。。。代价太大了点 。。。
所以 ， 如果你正在减肥 ， 而且也喜欢吃米饭的话 ， 这个方法 ， 个人建议哈 ， 还是直接跳过算了 。。。免得长了肉肉又来怪我 ， 我也冤的 。。。
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健康饮食网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用 ， 两者搭配食用 ， 亦有补益气血的作用 。可用于妇女产后体虚 。
【什锦鸡肉焗饭的做法】冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身