脾胃|这3种食物是损伤肝脏的罪魁祸首，还会加速肝硬化，一定要少吃( 二 ) 茯苓|桂枝|阿胶

北京大学第一医院内科主任医师侯凤琴表示，慢性乙肝或丙肝病毒引起的肝硬化，以及慢性药物性肝损伤、酒精性肝损伤或者自身性免疫性肝病引起的肝硬化，如果肝硬化还处于代偿期，也就是我们说的早期肝硬化，只要通过积极的抗病毒治疗，可以实现逆转。但如果肝硬化已经进入失代偿期，也就是我们说的晚期肝硬化，即使清除病毒，肝硬化仍会存在。

肝硬化的治疗方法：

1、药物治疗
【脾胃|这3种食物是损伤肝脏的罪魁祸首，还会加速肝硬化，一定要少吃】由于肝硬化是一种慢性顽固性疾病，治疗疗程长，单一疗法效果不佳，所以治疗时可以结合中西医，这样可以获得相对较好的治疗效果。
治疗肝硬化前，需要找出引起肝硬化的原因。治疗时，首先要积极消除病因，例如病毒性肝炎引起的肝硬化要进行抗病毒治疗，酒精性肝损伤引起的肝硬化要戒酒；然后针对肝硬化本身进行治疗，肝炎活动期要进行护肝抗炎和抗纤维化治疗。如果肝硬化发展到失代偿期，容易出现腹水、胸水、消化道出血、腹膜炎、肝性脑病等并发症，此时应积极治疗已出现的并发症并对预防可能会出现的并发症。
2、适量运动
过于劳累，或者散漫懒惰，都不利于肝脏健康。想要保肝护肝，就要适量运动，促进气体交换、血气畅通，加速新陈代谢，让肝脏得到足够的供氧和营养。运动时要讲究劳逸结合，运动量以不觉得累为标准，运动项目可选散步、慢跑、太极拳、气功和广播体操等。
需要注意的是，如果正处于肝硬化活动期，尤其是有腹水、出血等情况，就要卧床静养，切勿运动。
3、饮食要有原则
肝硬化患者饮食要有节制，三餐定时定量，每餐七八分饱即可，切勿暴饮暴食，以减轻肝脏的负担。同时营养搭配也要注意均衡，多吃蔬菜、水果和豆制品等，多喝开水补充水分，少吃油腻、辛辣等刺激食物。

?三、这3种食物损伤肝脏，加速肝硬化
肝脏健康与饮食有着密切的关系，食物吃对了可以养肝，但吃错了就会伤肝。那么哪些食物会伤肝呢？下面就给大家列举3个最伤肝的食物。
1、果汁
果汁中富含果糖，这是因为比起水果，果汁里的果糖更集中了，可以延缓果糖入血速度的膳食纤维被扔掉了，果糖的吸收率大幅上升。过量摄入果糖对肝脏有极大的伤害，会增加肝脏脂肪，破坏肠道屏障，容易引发脂肪肝、脂肪性肝炎、痛风、2型糖尿病和其他代谢疾病等。
2、酒
酒精虽然不会直接损害肝脏，但是酒精的代谢产物乙醛对肝脏有很大的毒性。肝脏的解毒能力有限，随着饮酒量和酒龄的增加，肝损伤的风险会明显增加，轻可引发脂肪肝，重可导致肝硬化，甚至是肝癌。
3、腌制食物
腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，而且腌制时间越长，亚硝酸盐累积就越多。经常食用腌制食物会导致体内亚硝酸盐超标，在一定条件下，亚硝酸盐会与蛋白质分解物胺类物质结合生成亚硝胺，而亚硝胺具有强烈的肝毒性和致癌性，容易诱发肝癌、胃癌和食管癌等。

?四、如何保护肝脏？
肝脏是我们重要的排毒器官，我们应该保护肝脏。
1、别乱吃药
大多数药物在体内是经由肝脏分解代谢的，过量服用药物会加大肝脏负担，而且有些药物还会直接毒害肝脏。具有肝毒性的药物有很多，其中包括抗生素类药物、大环内酯类药物、解热镇痛药物等等。因此建议在医生的指导建议下服用药物，而不是自己乱吃药。