脆皮五花肉的空气炸锅做法，外酥里嫩，肥而不腻 _健康小知识

脆皮五花肉真是食肉者无法抗拒的致命诱惑，外酥里嫩，肥而不腻，尤其是肉皮烤得嘎嘣脆、再加上秘制香料，趁热吃一根是完全没有问题的。是当之无愧的网红美食。但一根脆皮五花肉价格一般在30--40元，属实有点贵。今天就和大家分享脆皮五花肉的空气炸锅做法。绝对不比外面卖得差。

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做法：
第一步：处理五花肉
1.选择一根肥瘦相间、层次分明的五花肉，冷水下锅，放入姜片、老葱、料酒去腥。煮至五花肉用筷子轻轻扎透即可。
2.把煮熟的五花肉取出，趁热赶紧把猪皮上多余的猪毛拔掉。因为煮熟的的猪皮，趁热拔猪毛特别容易，轻轻一揪就能拔下来，遇到比较短的，可以用镊子。
3.把五花肉改刀，中间切成块状，方便调料充分入味，千万注意猪皮不要切断。猪皮呢，则用牙签扎孔，越多越好。这样做的目的是为了使五花肉能够更好地入味，而且，猪皮扎空，烤制的时候，猪皮气泡的效果越好，烤制的猪皮越酥脆。

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第二步：调制烧烤料、腌制五花肉
辣椒粉、孜然粉、五香粉、老抽、生抽、蚝油、盐、白糖依次加入碗中，搅拌均匀。把调好的料汁，均匀地抹在改刀好的五花肉上进行腌制，腌制的时间越长越入味，最低时间建议腌制2小时。
注意，猪皮的那一面不需要涂抹酱汁，否则烤好的猪皮会很黑很丑。

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【脆皮五花肉的空气炸锅做法，外酥里嫩，肥而不腻】第三步：用锡纸包五花肉
1.把腌制好的五花肉取出，用锡纸包住五花肉的左面、右面和猪肉面。猪皮的那一面不需要包裹。
2.把猪皮表面不小心沾到的料汁擦除，保证猪皮干净，涂一层白醋，然后再铺满一层盐。盐铺的可以厚一点，越厚的盐越容易敲掉。
在猪皮上涂抹白醋，不仅可以去除猪皮的腥味，还可以软化猪皮，使猪皮变得更加酥脆。

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第四步：烤五花肉
1.把包裹住锡纸的五花肉放入空气炸锅中， 200度烤20分钟。时间到取出后，去除猪皮表面的盐。再把锡纸去掉。
2.再次放入空气炸锅中， 200度烤10分钟即可。
外酥里内。酥脆可口的脆皮五花肉就做好了，可以直接吃，也可以包上生菜吃，还可以沾上烧烤料吃。每一种吃法，都好吃到爆炸，让你忍不住嗦手指。