来看看，上海方舱医院的“立夏养生健康大课堂”讲了啥 _健康小知识

湖南日报5月5日讯（全媒体采访人员张春祥通讯员熊辉陈双王宙）“今日立夏，要重点关注心脏，我们今天的健康大课堂一起来学习揉捏、拍打心包经、按揉内关穴……”今日上午，上海方舱医院，湖南中医药大学第一附属医院援沪医疗队开设了“立夏养生健康大课堂” ，队员朱芙蓉讲授第一课。

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“大家很快就学会了，学得也很开心” ，朱芙蓉介绍，在上海古丹路方舱医院，湖南中医药大学第一附属医院成立了中医宣教小分队， 5月5日迎来立夏，立夏时节心火较为旺盛，易伤耗津气，中医小分队决定在方舱开展调心养生健康宣教，帮助患者调神养心，对疾病的转归起到一个相辅相成作用。

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为了更好地将中医养生知识传授给患者，队员们还将功法练习、穴位按摩、经络拍打等中医保健方法录制成视频，张贴在方舱内，患者扫二维码就可以跟着视频一起学习。此外，还精心安排方舱内的饮食、运动、音乐、中医特色治疗。队员奉水华表示，大家都会耐心向患者们介绍饮食调心的知识，利用早饭后的空余时间，带领患者练习八段锦、太极拳、五行音乐等，通过中医辨证施治，对脾肾阳虚型心衰的患者选择神阙、关元、气海等穴位进行贴敷，为患者增强体质，抵抗疾病。

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【来看看，上海方舱医院的“立夏养生健康大课堂”讲了啥】“我以前从来都不知道立夏在中医养生上还有这么多讲究，这次在方舱学到了很多中医知识，很难忘！”来自上海的李阿姨说。
[责编:余蓉]
[来源:湖南日报]