排除身体毒素等于成功了一半,因此寻找有效的排毒减肥方法是减肥成功的关键 。下面小编就为你推荐四个排毒收腹小偏方,帮助你排出身体毒素,输出轻盈身材!
排毒收腹偏方一、喝蜂蜜水帮助排便
【排毒收腹小偏方 帮你消灭小肚腩】
蜂蜜中含有丰富的果糖,果糖本身就有很好的通便效果,专家表示一天只要摄取50克的果糖就有效了,加上喝下了足够的水分,一天总共需要1000cc的水,就可以软便让其不干燥,这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成 。
排毒收腹偏方二、早餐喝咖啡
很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿,这是因为咖啡具有利尿的效果,而同时,咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经,因而促进肠道的蠕动,让早晨排便变得更加顺畅,而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显,是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系 。
如果你目前的情况想减掉10-20多斤,那么这种方法估计是效果不会特别好 。减肥专家推荐可以配合上减肥产品:“咖啡瘦身”一盒是20天的用量,一个疗程是两盒哦,对于缺乏运动,饮食发胖,职场肥胖的朋友特别适合哟 。
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