脸部是给人最直观印象的部位 ， 因此脸部的减肥也十分重要 。今天微微健康网小编就来为大家推荐几款瘦脸的小秘方 ， 让大家也能快速地减肥 。
1. 饮食瘦脸法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果 ， 如冬瓜等 。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖 ， 就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品 ， 因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕 。
2.随时按压穴位瘦脸
【3个瘦脸的小秘方】想要打造锥子脸 ， 还有一个制胜武器 ， 随时按压相应的穴位 ， 长期坚持 ， 会产生惊人的小脸效果 。
3. 运动也可瘦脸
如何瘦脸 ， 运动也可瘦脸哦!运动减肥的效果是全方位的 ， 如果你的脸真的"肿"了 ， 剧烈运动后的大量排汗 ， 可有助于水分迅速排出体外 。
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