在当今这个小脸当道的时代,一张巴掌小脸无疑是美的标志 。怎样才能迅速地让脸瘦下来呢?看看下面几个瘦脸方法,说不定能帮到BabyFace的你 。
细嚼慢咽帮助瘦脸
饮食习惯对瘦脸的功效常常会被人忽略,其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能帮助大脑活化,促进新陈代谢 。多吃纤维含量高的食物,能预防便秘,使身体随时保持轻盈状态 。牙齿在咬合过程中会带动整个口腔的肌肉活动,而不正确的咀嚼方法会使脸蛋的匀称受到影响,甚至是腮帮更加地突出 。这样的话,即使吃得再少,也是还一张大饼脸 。
【怎样让脸瘦下来?看看下面几个方法】
五分钟脸部消水肿
因为晚上睡前喝水太多,导致第二天早上起来发现自己的脸比平常肿了将近一倍 。问题来得太突然,使人十分担忧这天的出门 。想要解决问题,不如试试下面这套脸部消肿法,五分钟就可以改善水肿的脸部:改变平常的洗脸方式,用温水和冷水交替洗脸,促进血液循环和新陈代谢,使水肿迅速消失 。
经期瘦脸效果显著
女性在经期瘦脸,其实是最有效果的 。因为在这个阶段,血液循环流畅,进行按摩的话能轻松达到想要的效果,所以想瘦脸的MM一定要好好把握住这个机会 。从脸颊的一边做起,用手掌在耳朵后方颈部上方反复按摩10至20次,之后以同样的方法按摩另一侧 。经常做可以改善面部的血液循环 。面部松弛同样不容忽视,用手指从下巴按摩到耳朵,可以让你的肌肤更有弹性 。
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