怎样瘦脸最快最有效?4个方法助你快速瘦脸 _生活百科

瘦身容易瘦脸难，很多MM最担心的就是胖嘟嘟的脸要怎么瘦下来。因为一张精致的小脸是美的根本，它能让你整个人看起来更加苗条。到底怎样瘦脸最快最有效呢？今天小编就教大家几个不用手术就能快速瘦脸的好方法。

一、微笑练习

嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑，为防止这种情况的发生，请一定要认真锻炼脸颊的力量。笑出自然美的感觉来，这样可以锻炼脸部肌肉，使下巴更尖。

二、运动操

1、坐在镜子旁边，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。

【怎样瘦脸最快最有效?4个方法助你快速瘦脸】3、坚持使用A、E、I、O、U的口型练习，这样可以充分的锻炼到脸部肌肉，练习十组左右。