橙子对预防心脏病、脑中风存辅助作用

【橙子对预防心脏病、脑中风存辅助作用】橙子是生活中常见的水果之一,它不仅含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,而且味道酸甜,清爽适口,以橙子为原料制成的橙汁更是受到许多人的喜爱 。
橙子虽然普通,但其食用价值却是相当可观的 。专家指出,常吃橙子不仅能够及时补充身体所需的钾元素,而且橙子中还含有丰富的核黄素,能够增加人体内优质胆固醇的含量,对预防心脏病、脑中风等疾病具有非常理想的辅助作用 。