妇科病|女人月经刚走，要提防妇科病，提醒：这6件事先忍着，别急着做运动

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月经对于女性而言是一个非常重要生理现象，每到月经期，相信大部分女性朋友们都是很小心的，对于一些经期禁忌也能遵守。但是月经刚一过，憋坏了的不少女性，就觉得总算得到了解脱，可以随自己心意为所欲为了。
其实女性在月经刚走时，身体和子宫同经期时一样脆弱，子宫正处于恢复期，身体抵抗力也比较弱，如果此时就不管不顾，很可能会伤害到子宫，影响到身体的健康。

女人月经刚走，不想被妇科病“缠身” ，这6件事尽量别着急做1、别急着吃冷食，喝咖啡
很多女性都知道经期要少吃寒凉的食物，不要喝咖啡，这样会加重痛经，一般都能忍住，不过当月经刚一走，就觉得自己解放了，可以马上吃自己喜欢的冷食，喝咖啡了，不过为了身体的健康，还是劝你再忍忍，多等几天，避免伤害子宫和身体。

2、别急着去做妇科检查
现在女性朋友们对于自己的身体健康都是比较注意的，会定期体检，身体私处有了异常也会去做妇科检查。有病就很着急，还有体检本来约好了时间，没想到被月经耽误了，就非常着急。
所以有些人会在月经一结束就迫不及待的去做妇科检查，但是此时子宫和身体还没有完全恢复好，做妇检时如果不小心就可能伤害到子宫，感染上细菌，这样反而会引发或加重妇科疾病。所以女性朋友们想要做妇检，最好是在月经完全干净后的一周内去做。

3、别急着做剧烈运动
现在很多女性都有着健身运动的习惯，月经期不方便运动，耽误了几天就感觉很着急，等月经刚一走，就马上开始做剧烈运动，这样不利于子宫恢复，会刺激到子宫，容易导致二次出血，还会影响到下次月经的周期。
所以在月经刚走后是不宜做剧烈运动的，此时可以做一些舒缓的运动，反而对身体有帮助。

4、不要急着同房
当月经刚结束时，还会残留有少量经血，如果急着同房，很容易造成经血流出，损伤私处黏膜，感染细菌，而此时女性身体没有完全恢复，这样就会加大患病的风险。所以一定要间隔一段时间再进行夫妻生活。

5、不要急着去游泳
在月经刚走时，我们不建议女性朋友们马上去游泳，这是因为此时女性的子宫还是处于张开状态，而游池内的水很难保证卫生，如果急着游泳容易让子宫感染细菌，引发妇科疾病。想要游泳也最好等月经结束一周后再去。

6、不要急着穿紧身裤
紧身裤能凸显女性纤细的大长腿，很多时髦女士都爱穿。但是在经期刚一结束就穿紧身裤，会让私处密不透风，给细菌滋生创造条件，感染到子宫，诱发妇科炎症。所以在经期结束的几天内最好是穿宽松舒服的裤子。
女性朋友们一定学会关爱自己，在经期刚结束的几天内也要好好注意，不要急着做上述六件事情，同时建议常用红糖搭配红枣、生姜、桂圆、玫瑰花等药食同源的食材，按照配方组合搭配在一起，制作成红糖姜枣茶来饮用，对调理月经，养护子宫都大有益处。