松仁白菜糖醋笋的做法

秀色白菜美味笋——松仁白菜糖醋笋
阳台已冻,白菜只好转移到室内 。趁尚未走水份,赶紧快吃 。
白菜因其自己无味,且又便宜,总是不被大家看重 。但白菜在这个季节又是最好的食材 。特别是北方已进入冬季取暖期,干燥的室内空气对皮肤和脾肺都是一种威胁 。而白菜恰好又在此方面的功效显著 。所以,变着法多吃些白菜,还是有必要的 。
这道菜,做以糖醋口味,也是基于秋冬之际,养生需滋阴润肺的原则而成 。
松仁白菜糖醋笋材料:玉米笋、胡萝卜、白菜、松仁
调料:葱、蒜、白糖、白醋、蒸鱼豉油、水淀粉、盐、麻油

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健康饮食网小提示
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【松仁白菜糖醋笋的做法】白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用