只要秋风一刮,再下几场秋雨,长袖衣服一穿,自然就想大鱼大肉,来点硬菜,自已疼自已!
风干牛肉干
主料:牛腱子500克
辅料:葱姜蒜各10克;香叶;桂皮;八角各少许
调料:酱油1汤匙;料酒1汤匙;黄豆酱2汤匙;盐1茶匙;鸡精1茶匙;花椒粉1汤匙;辣椒粉1汤匙
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【风干牛肉干的做法】健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
关键词:牛肉牛肉干牛肉食谱
冬季温补吃牛肉的搭配
其性温,含有丰富的铁元素,对妇女补血十分有益,富含蛋白质可增强人体抵抗力...[更多]
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