【豉香牛肉的做法】我家吃牛肉总是炖来炖去,其实就是把牛肉切成大块,每次换种蔬菜来炖 。淡而无味是我每次吃都能想到的词 。翻美食书发现了这道豉香牛肉,照着做来,快手且入味 。做好前期工做,十分钟就能搞定 。适合上班族 。
快手大肉菜-----豉香牛肉
原料:牛肉300克(具体多少我忘了),豆豉适量(一盒豆豉鲮鱼罐头里的豆豉我用了一半),大蒜三瓣,葱适量,酱油少许,料酒1勺,淀粉少许,蛋清一个
可能发现我没有用盐,因为我用的豆豉已经很咸了,又加了少许酱油,所以没有再加盐
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健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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