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随着天气越来越热 , 大家最近出汗是不是也都多了 , 天气炎热适量出汗是好的 , 可以排去体内一部分热毒 。 但是对于爱出汗、汗多的人却是一种折磨 , 一出门跟洗了个澡似的 , 头发都是湿漉漉的 , 像这种出汗特别多的朋友们要注意了 , 因为久汗必会伤阴 。
从中医上来讲 , 别人额头微汗 , 你却汗如雨下 , 多半是你体内气虚了 , 看到这里你可能会问:“为什么这么说呢?出汗多跟气虚有什么关系”?
其实啊 , 中医上讲:动辄出汗多为气虚、汗孔开合失职、统摄无权所致 。 也就是说 , 气能固摄汗液 , 如果气不足 , 则身体不能固摄汗液 , 就会出现汗多异常的情况 。
【别人额头微汗,你却汗如雨下,一个方子,解决汗多情况,养阴止汗】
而且汗液也是体内阴液的一部分 , 汗多异常会就会伤阴 , 造成阴虚的情况 , 所以说“久汗必伤阴” 。 阴虚的人还常常会有头晕脑胀、气短懒言、食欲不振、全身困乏等情况 。
那既然汗多伤阴 , 我们该如何调理汗多情况呢?今天我要给大家分享的这个方子 , 既能养气固表 , 又能养阴 , 这个方药就叫——牡蛎散 。 方中仅有4味药:煅牡蛎、麻黄根、黄芪、浮小麦 。
方中的煅牡蛎、麻黄根 , 是固表止汗的经典搭配 , 尤其是牡蛎 , 煅制之后更能收涩止汗 。
黄芪则是大名鼎鼎的补气名药 , 能把体内的气补足 , 加强汗液的固摄 , 增强止汗之功 。
浮小麦甘凉、入心经 , 可以养阴益气、固汗 。
诸药合用 , 养气固表 , 养阴止汗 , 对于气虚不固、久汗伤阴的人 , 效果极好 。
今天的分享就到这里了 , 如需用药 , 请咨询专业的医生进行辨证 , 不要盲目用药 。
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