肺癌|吸烟越多的人反而不容易得肺癌？吸烟致癌是错的？告诉你真相戒烟|咳嗽|肿瘤

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“咳咳咳......”
一大早老刘又开始了吞云吐雾，但是一吸烟就咳嗽个不停。
“别抽了，都咳成这样了，当心得肺癌。 ”儿子小刘听着老刘撕心裂肺的咳嗽声，十分心疼，赶紧劝他戒烟。
“我都抽烟三十年了，肺早就习惯了。 ”老刘满不在乎地说道， “再说了抽烟久了，肺被锻炼的耐受程度也就越高，更不容易患癌。 ”
听着老刘破罐子破摔的说法，小刘怎么也劝说不动，也只好由着他去了。

?中国目前有3.3亿烟民，而根据最新数据2016年中国一共82.8万人患肺癌，从数据上看，确实有很多不吸烟的人没有患肺癌，可是吸烟越多反而不容易患癌的说法是真的吗？

一、吸烟越多的人，反而不容易得肺癌？真的假的？
近期， Nature 子刊刊登了一项新的研究，该研究由美国爱伊斯丹医学院的研究团队负责，里面就一个非常有意思发现。

?研究人员将参与者分为两组，一组是从不吸烟者，共有14人，年龄在11-83岁之间，另一组是吸烟者，共有19人，年龄在44-81岁之间。研究人员通过单细胞测定技术，分析对比了两组人群的正常肺上皮细胞的DNA突变情况。

结果发现：
1、吸烟者更容易患癌，毋庸置疑
19名吸烟者中有14人确诊肺癌，而14名不吸烟者中只有1人确诊肺癌。
研究发现，肺上皮细胞的DNA突变数量会随着吸烟包·年数的增加，呈现直线增长的趋势，也就是说，患癌风险会随着吸烟量而增加。
2、一些抽烟最凶的重度吸烟者，患癌风险反而被抑制了
在吸烟者中，吸烟量最多为116包·年（1包·年=每天吸烟包数×吸烟年数，例如每天吸2包烟，持续20年）。
研究结果显示，当吸烟包·年数达到23之后，肺上皮细胞的DNA突变上升趋势会趋于平稳，导致吸烟量较大的人群的患癌风险没有相应地增加到最高。研究人员解释，这可能是因为这些吸烟者体内有更强大的DNA损伤修复系统，把大量吸烟带来的DNA突变给修复了。
那么问题来了，是否需要通过吸更多的烟来“以毒攻毒”预防肺癌？
中日友好医院肖丹教授表示，戒烟有助于降低肺癌的发病风险，戒烟时间越长，风险降低越多。我国肺癌的发病数和死亡数都位居所有癌症之首，吸烟导致的肺癌死亡病例数更是高达25.1万，约占整体的42.7% 。谁也不能保证吸烟一辈子没事的幸运儿是自己，所以千万不要存在侥幸心理。

?二、吸了三十年烟，现在戒烟是好事还是坏事？
吸烟三十年的肺，其实已经伤痕累累。
“中国肺移植第一人”陈静瑜教授就曾分享过一个有近30年的烟龄的捐肺者案例。在移植手术中，他碰到的那颗肺，外表布满黑色的斑块，有轻度肺气肿，肺尘部还有肺大泡和结核钙化的情况，想捐肺都没有人敢用。

?（图源：陈静瑜肺腑之言）
戒烟只有好处没有坏处，而且各年龄戒烟都有好处。

与不吸烟者相比，吸烟者平均寿命减少大约10年；30岁、40岁、50岁、60岁时戒烟，分别可赢得的预期寿命大约为10年、9年、6年和3年。
35岁前戒烟，能避免90%因吸烟引发的心脏病；59岁前戒烟，与继续吸烟者相比， 15年内死亡率减少了50%；就算是60岁后才戒烟，肺癌死亡率也远低于继续吸烟者。