养生|华西专家泼你三盆冷水，文胸不能预防下垂，不能消除副乳，更不能改善胸型！( 二 ) 中老年人|睡眠|大脑

华西乳腺医生想劝各位女性朋友，不要再花冤枉钱了，通过穿戴文胸是永远不可能消除副乳的。
来，希望大家搞清楚，自己夹子窝那两坨到底是真资格的副乳，还是你发福了的结果。
01
什么是副乳
人跟其他哺乳动物一样，在胚胎时期从腋窝到腹股沟的两条线上有6~8对乳腺的始基，在出生前，除胸前的一对乳腺始基继续发育外，其余是退化了的，因此只留下一对乳房。但如果退化不够完全，有些乳腺始基未能完全退化，就形成了副乳。

02
怎样辨别副乳
如果发现有“肿块”在腋窝附近双侧对称生长，摸起来比一般的脂肪硬一点，没有任何的不舒服且长期没有明显变化；或者“肿块”和乳腺增生一样，月经前出现胀疼，月经后缓解，多半就是副乳了。但如果只有一侧腋窝有肿块，自己拿不准的情况下，请及时到乳腺专科就诊。

至于怎样判断不是副乳，而是长胖了被衣服或文胸勒出来的脂肪呢？很简单，摸摸这两坨，跟你肚儿上的游泳圈比一下，质感一样的肯定就是你娃长胖了的结果哈。
03
副乳只有靠手术才能解决
多数副乳是不消管它的，但如果副乳特别大影响了外观或持续出现肿痛，在医生的评估下可以选择手术切除，靠按摩、穿文胸这些是绝对不可能消除的。
第三盆冷水
文胸真的不能
改变胸型
塑形文胸想必很多女性朋友都心动过吧，不仅穿上后感觉胸形更聚拢，乳房更大一点，甚至腰也显得细了。要是导购小妹儿再说一句：长期穿能让脂肪合理分布、改善胸型，以后不穿塑形文胸都是这样哦！更是分分钟让人扫码付钱！

此刻，华西乳腺医生的第三盆冷水即将浇下来——靠文胸来改变胸型甚至达到腰细胸大的效果，那是做梦！
塑形文胸穿戴时效果感觉是不错，一旦取下，外扩、下垂、松弛、胖，上半身该咋样还是咋样，丰胸就更不可能了。而且很多塑形文胸为了达到视觉效果，都是勒得邦紧的，长期穿戴反而会影响局部的血液循环，对身体没有好处。

问
“医生，那就没有改善胸型的方法了啊？”
答：有两个办法，就看你们愿不愿意付出了——
方法1
运动
适当的针对性运动有助于乳房外形的改善，比如锻炼胸大肌的运动。但这个运动你们也晓得，需要到健身房在专业人士指导下举铁坨坨、练各种器械，还要长期控制饮食，见效慢，你们得行不嘛？！

方法2
手术
这个方法见效快，但钱包和身体都会痛，你们愿不愿意嘛？！
三

不少女性对这种说法深信不疑——文胸穿久了会压迫乳房，影响血液循环，从而可能让乳腺发炎，乳房长各种包包，最吓人的还可能引起乳腺癌。

华西乳腺医生只想摆脑壳：哪怕你把文胸穿到天荒地老也跟乳腺癌莫得关系啊！
首先，文胸也就相当于一件衣服，你天天穿衬衫，天天穿T恤，咋不说衬衫、T恤会引起乳腺癌呢？！
其次，导致乳腺癌发病的相关因素特别多，包括性别、年龄、内源性雌激素、遗传、肥胖、未生育或首次生育年龄大于30岁、未哺乳以及不良生活习惯等。注意了，这里的不良生活习惯说的是熬夜、长期不规律饮食等，而长时间穿文胸并不在其中。
还有，但凡你因为穿了文胸觉得乳房有点不舒服，要先考虑是不是文胸的尺寸、质地不舒适引起的，再说句挨打的话，劝你顺便可以考虑下自己最近是不是胖了？！