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我们如何补足阳气？ 1、早起
有专家说 ， 晚上不睡觉叫耗伤阳气 ， 而早上不起来叫封杀阳气 。
如果你总是睡懒觉、不早起 ， 阳气没有生起来 ， 人就乏力 ， 乏力的同时还爱发脾气 ， 因为阳气憋死为火气 ， 所以人就脾气大 ， 体内的邪火太大了 。 所以 ， 想要阳气充足 ， 首先要做的事情就是不睡懒觉、早起 。
2、晒后背
这是一个最直接的补充阳气的方法了 。 每天刻意地坚持晒太阳 ， 它的效果就会慢慢显现 。 所以 ， 建议每天抽出两个小时 ， 就把缩在电脑前的背脊挺起 ， 走到被阳光普照的窗前 ， 转过身来 ， 背对窗子站上10分钟 。
3、敷于七味扶阳膏灸

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热透特性：扶阳膏灸采用的纯中药炮制具有辛温刺激性 ， 能使皮肤产生温热 。 而且具有较强而持久的热透入作用 ， 可以渗透到皮下30豪米深处 ， 使毛细血管扩张 ， 加速血液流通 ， 并能增强网状内皮系统的吞噬作用 ， 提高新陈代谢 。 此外 ， 能使痉挛缓解 ， 有止痛的作用 。
药物渗透：于七味扶阳膏灸的药物被穴位或者病患部位吸收 ， 渗透到皮下组织 ， 进入血液循环 ， 发生了明显的病理作用 。 由于有中药膏灸的的透热性 ， 效果比一般的泥灸 ， 中药热敷等效果更好 。
于七味扶阳膏灸属中医传统疗法 ， 将中药材秘方 ， 通过特殊工艺熬制结合 ， 靶向给药 ， 直达病灶 。 祛风除湿 ， 活血化瘀 ， 消肿止痛 ， 舒筋壮骨 ， 通络开痹 ， 修复关节 ， 温经散寒 ， 激活代谢 ， 排毒养颜促进组织修复的功能 。 扶阳祛寒 ， 固本培元 ， 拔出风寒湿邪 ， 通经活络 ， 活血化瘀 ， 消肿止痛 ， 达到标本兼治缓解病痛的作用！