生命|养护肾脏,平时请少吃高盐食物,少久坐,少憋尿,肾脏会感谢你( 二 )



通过上文了解 , 肾衰竭是一种严重的肾脏疾病 , 会对人体造成很大的伤害 , 可是现如今越来越多的患上肾衰竭 , 究其原因就是日常生活中不注意保护肾脏健康 。
生命|养护肾脏,平时请少吃高盐食物,少久坐,少憋尿,肾脏会感谢你
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因此想要远离肾衰竭 , 保护肾脏就要做好以上的3少吃和3少做 , 同时还应注意多参加体育运动 , 并注意控制好自己的情绪 , 以及均衡饮食等 。 此外 , 还应多喝水 , 有助于尿液的形成 , 带走人体内的废物 。