医生|吃一口等于10斤冬瓜，47岁女子仅用半年血脂从7.6降至1.6，医生称赞不已冬瓜|运动

【医生|吃一口等于10斤冬瓜，47岁女子仅用半年血脂从7.6降至1.6，医生称赞不已】

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案例：山东青岛的王雯今年虽才47岁，但却已经是当奶奶的人了，平时就在家做做家务带带孙子，表面上生活很是幸福滋润。

但只有王雯自己心里清楚：家里大大小小的事都是由自己一人承担，虽说不用上班，但其实比上班还要累很多。时间久了，王雯的身体也是熬不住了，近段时间就经常感到头疼头晕、胸闷气短、手脚麻木等不适。

好在儿子孝顺，得知王雯身体不舒服后立即带她去医院检查，结果发现：王雯体内甘油三酯的水平已经达到7.6 ，确诊为高血脂。
这可把王雯和儿子吓坏了，医生叮嘱道：回家吃一些降脂药物，另外多注意日常饮食调理，适当的补充一些营养元素，再搭配一些运动，血脂就能得到控制。

就这样半年过去了，王雯最近感觉气色好多了，感觉身体也没有那么糟糕了，就到医院复查，结果显示甘油三酯已经下降到1.6 。医生看了后也感觉很意外，询问王雯用了什么方法，医生听后连连夸赞：方法确实不错，值得推广学习。

吃一口等于10斤冬瓜， 47岁女子仅用半年血脂从7.6降至1.6 ，医生称赞不已
王雯偶然间听到邻居谈话，说平时多吃冬瓜，可以帮助降低血脂。医生听后说道：冬瓜是一种味道比较鲜嫩的蔬菜，且确实有降低血脂的作用。冬瓜中富含不饱和脂肪酸和膳食纤维等营养，适当吃些可帮助体内的糖分及脂肪转化为热量，防止脂质在血管中堆积。因此，血脂偏高的人，平时可适当食用些冬瓜维持血脂水平。

但单单只靠冬瓜来降低血脂是不现实的，就算是吃上10斤冬瓜，可能降脂效果也不会很理想。因此，我们也需要给身体适当的补充一些营养物质，比如说内含有天贝粉、决明子、葛根、蛹虫草、人参等十几种名贵的降脂药材的【普贝双素】便是优选，其经过科学研究和合理化的搭配，含有丰富的降脂元素，且营养全面精准，活性很高，对于血脂控制很有利，适合血脂高的人长期补充营养。
多年的临床实践证明：
天贝粉中的天贝激酶可以为血管提供营养，延缓血管的老化和硬化速度；多肽可以起到清理脂类物质和溶解血栓的作用，有一定的降低血脂、疏通血管效果；
蛹虫草中的类黄酮物质可以帮助减少毒素带给血管的压力，可以抑制血脂升高；葛根则可以减少血脂升高带给身体的不适症状，能够很好的降低血脂远离并发症。
血脂偏高的人，可以坚持每天吃2粒【普贝双素】，能够帮助血脂快速恢复稳定。而王雯就是用了此方法，所以仅用了半年，血脂就恢复了正常。

此外，王雯也谨遵医嘱，平时在家没事就会做一些运动，每天坚持30-40分钟，可加快身体新陈代谢能力，帮助燃烧和排出体内血液中的脂质物质，对于血脂健康很有帮助。但是一定要注意运动的方式，避免激烈运动，以免造成身体伤害。