这里建议女性朋友平时不妨常用桂圆、红枣、重瓣玫瑰、枸杞、菊花、橘皮等药食同源的食材 ， 按照配方组合搭配在一起制作成桂圆红枣枸杞茶来饮用 ， 补气养血 ， 美容养颜 。


虽然我们说衰老无法抗拒 ， 但还是可以让它来得慢一些 ， 之所以有人看上显老 ， 有人却很年轻 ， 就和上述原因有关 ， 所以大家可以对照看一下 ， 照着调整 ， 就会让自己老得慢一点 。

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