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最后 ， 定期体检
我们都知道 ， 尿酸升高时 ， 表现出的症状比较微小 ， 以至于有80%的人 ， 都是患上各种高尿酸引发的疾病后 ， 才就医治疗 。
所以 ， 我们最好定期体检 ， 这样可以根据体检结果 ， 调整自己的生活、饮食习惯 ， 防止身体处于亚健康的状态；即使尿酸已经升高 ， 我们也能尽早发现 ， 避免情况恶化 。
成年男性尿酸正常值为149μmol/L～416μmol/L ， 60岁以上的男性尿酸正常值为250μmol/L～476μmol/L；成年女性的尿酸正常值为89μmol/L～357μmol/L ， 60岁以上女性正常值为190μmol/L～434μmol/L 。

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