疾病|轻松刮油减重，解锁中医减肥密码，清排“万病之源” 中药|饮食|脾胃

都说“一白遮百丑一胖毁所有”肥胖是一种常见的慢性代谢性疾病，是由于能量摄入超过能量消耗所导致的，主要表现为体重增加、脂肪堆积在身体的各个部位，而这些脂肪会产生多种有害物质，进而导致一系列健康问题。中医认为，肥胖主要是由于脾胃功能失调所致，而脾胃功能失调又与饮食习惯、情绪压力、生活作息等多种因素有关。
很多人采用“节食减肥”的方法，却往往产生反效果，使得代谢更加减缓，体重更加难以减轻。实际上，正确的减肥方法应该是控制热量摄入、增加体力活动、调整饮食结构、保持良好的心态等综合手段。营养学研究也表明，低碳水化合物高蛋白质的饮食可以有效地控制体重，同时还能够降低血糖、血脂等指标。
中医提倡“阴阳平衡” ，肥胖者的身体通常处于阴虚阳盛状态，因此中医的调治也注重调整阴阳平衡，例如采用针灸、艾灸、中药调理等方法，促进身体新陈代谢，增加能量消耗，减轻肥胖症状。同时，中医认为身体的不同部位与脏腑有着密切联系，肥胖者不仅仅要减轻体重，还需要针对不同部位进行针灸、推拿等局部调治。
肥胖者容易患上多种代谢性疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，因此在减肥的过程中，应该注意综合调治，调整血压、血糖、血脂等指标，避免出现各种并发症。
虽然各种减肥方法层出不穷，但是长期以来人们一直在寻找一个既有效又健康的减肥方案。
防风通圣丸在中医领域中，防风通圣散一直被认为是治肥胖的经典良方之一。
它包含了防风、大黄、芒硝、荆芥、麻黄、栀子、芍药、连翘、甘草、桔梗、川芎、当归、石膏、滑石、薄荷、黄芩、白术是主要成分。这些成分在中医理论中被认为具有多种功效，如疏风散寒、泻火通便、清热解毒、活血化瘀等。
防风通圣散的主要功效在于调节人体的代谢机制。肥胖主要是因为脂肪代谢紊乱引起的。防风通圣散中的多种成分具有影响脂肪组织代谢的作用，特别是可以影响白色脂肪、棕色脂肪、脂肪沉积，并能调节多种脂肪细胞分泌因子，从而改善代谢紊乱。
防风通圣散中的成分还具有一定的利尿作用，可以减轻水肿引起的体重增加。防风通圣散可以降低血脂、血糖、血压等代谢指标，改善糖代谢和脂质代谢异常，减少脂肪沉积。同时，防风通圣散还可以调节肝脏功能，改善肝脏脂肪代谢。
肥胖是一种常见的代谢性疾病，它不仅影响了外貌美观，更严重的是给人体健康带来的风险。肥胖是因为人体的气、血、水代谢出现了紊乱，从而导致脂肪积聚，形成肥胖症状。而营养学上认为，肥胖的本质是摄入的能量大于消耗的能量，从而导致能量的积累。
肥胖会增加患疾病的风险。肥胖者的免疫力较差，容易患上多种疾病，如心血管疾病、高血压、糖尿病等。肥胖者发生心血管疾病的风险比正常人高出两倍以上。而糖尿病则是肥胖者常见的代谢性疾病之一。此外，肥胖者还容易患上骨关节疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
肥胖还会对心理健康产生负面影响。肥胖者往往因外形问题而受到歧视和不公平待遇，这会引发负面情绪，导致心理问题，如抑郁症、焦虑症等。长期以往，这些心理问题会对身体健康产生更大的影响。肥胖还会影响寿命和智力发育。肥胖者的寿命往往比正常人更短，肥胖儿童的智力发育也会受到影响。这些问题不仅会给个人带来负面影响，也会对家庭和社会产生负面影响。