几个好习惯 ， 望中老年人能够坚持做下去
- 记得每天吃蔬菜水果 ，
- 多与人交流沟通 ， 可以出去下棋、运动、旅游
- 每年定期去体检一次 ，
- 多加关注身体变化 。
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几个好习惯 ， 望中老年人能够坚持做下去