肠胃|肠道不适？医生：若有“3多、2痛”，切莫不当回事( 二 ) 医生|肠癌|排便

所以在一段时间内，如果频繁出现这种现象，也与肠道癌变有密切关系，一定要尽早去医院检查治疗，避免肠道癌变的问题产生，发展到晚期难以治疗，危害到个人的健康，希望你能够切莫忽视。

3、便血次数增多
在平时上厕所的时候，其实也可以观察一下自己的排便状态，如果发现自己的大便颜色出现发黑或者是存在便血的问题，其实这也是肠道内部癌变的一个重要表现。
从而导致肠胃黏膜受损，造成肠胃出血的情况，这样就会随着排便的形式排出体外，所以出现这种情况，也要尽早去医院进行相关治疗检查，以免肠道癌变。

【2痛】
1、腹痛
对于一些存在肠胃癌病的人群来说，在一段时间内，也会频繁出现腹痛的问题，很多人认为这是普通的肚子疼从而忽视了。
但是若在一段时间内，经常频繁出现这种现象，而且长时间得不到缓解的话，一定要尽早去医院检查一下肠胃功能，以免导致肠癌的问题产生，危及到个人的健康，希望你别忽视了。

2、肛痛
可能很多人存在痔疮的情，况就会出现肛门疼痛的问题，但是如果在一段时间内，经常频繁出现这种现象，除了痔疮的情况之外，与肠道癌变有一定的联系。
很有可能出现了肿瘤，从而长到肛门周围，也会伴随出现异常疼痛的问题产生，所以出现这种情况千万不要不当回事，也要尽早去医院检查治疗。

为什么肠癌越来越常见？
1、日常生活中顿顿吃肉，导致便秘等问题出现，加重肠胃负担，诱发直肠癌的情况。
2、长时间熬夜，睡眠不规律导致毒素堆积，加重肠胃负担，诱发肠胃疾病甚至肠癌的困扰。
3、在平时饮食不规律，而且长期暴饮暴食，饮食过程从而影响肠胃正常的功能运转，诱发肠道癌变。
4、经常吸烟喝酒，接触过多有害物质，也会刺激肠胃受损，诱发肠胃癌变的情况产生。

保护肠胃，日常应该吃点什么呢？
一、秋葵
若想保护肠胃，我们在平时可以选择吃一些秋葵，其中含有丰富的黏性糖蛋白，能够帮助保护肠胃，还能够补充膳食纤维，促进肠胃蠕动，有利于肠胃的消化吸收，让你的肠胃更健康。
二、猪肚
对于存在肠胃疾病的人群来说，猪肚中的黏蛋白对于保护胃黏膜也有一定的作用，所以对于一些经常腹泻的人群来说，可以适当食用，有助保护肠胃健康。
三、胡萝卜
若想保护肠胃，在日常生活中可以常吃一些胡萝卜，其中的胡萝卜素，不仅能够补肝明目健脾利胃，而且还能够促进肠胃蠕动，排出毒素垃圾，增强肠胃的抵抗能力，预防肠胃病变的问题。

四、苹果
俗话常说：“一天一苹果，医生远离我” ，像苹果的营养成分也是比较高的，不仅能够增加人体免疫功能，而且其中的鞣酸以及胶质等物质还能够促进肠胃肠胃肠蠕动，排出毒素垃圾，减轻肠胃负担，预防肠胃癌变的问题产生。
五、小米粥
其实若想养胃的话，常喝一些小米粥也是不错的选择，其中的一些营养物质相对较充足，而且其中的维生素B1等物质，还能够帮助促进消化，提高肠胃的功能，起到养胃护胃的效果，保护肠胃的健康。

关于养护肠胃，你还知道哪些小妙招呢？不妨在下方评论分享一下吧。