饭后剧烈运动，饭后一动不动，都要小心这种肠道急症 _健康小知识

本文转自：辽宁广播电视台
给您出道题
吃饱喝足，接下来您会干点啥？
看完下面这两位朋友的经历
您再回答我吧
广东佛山四岁的阳阳前不久吃完晚饭后，爬到床上把被子叠高，反复从被子上往下跳，随后出现肚子痛、恶心、呕吐等症状，一开始家人还以为他是急性胃肠炎，带阳阳在家附近诊所打过点滴之后情况仍不见好转，反而越来越重！父母这才赶紧把他送到医院，而在送医过程中，阳阳已经休克，没有意识了，脸色白、嘴唇也白。医生检查后，确诊为急性肠梗阻合并大量腹水。医生紧急给阳阳进行手术，手术中医生发现阳阳大约有1.5米的小肠坏死，进行了切除。（来源：网易新闻）
芳芳：前不久的一天早上，我来到了医院急诊室，说到去医院的原因，我都觉得丢人，吃进医院的，确切的说是吃完不动进了医院。一个月前的一天，晚上我就觉得饿了，就吃了一碗冷面，一袋海带两盒魔芋，还喝了可乐，吃饱喝足了，我就躺床上看电视。结果到了半夜，我就觉得肚子疼，一直到第二天早上实在是挺不住了，医院检查发现我肠梗阻了。
“饭后活动”“饭后歇着”
都能造成肠梗阻？
任何原因引起的肠内容物通过障碍
统称肠梗阻
肠梗阻是比较凶险的疾病
在临床上死亡率也是相对比较高
是一种急症、重症
因为肠子正常是负责消化吸收的
它一旦堵了以后
一方面肠子里边吃的东西下不去
同时肠子正常分泌的液体
也没有办法有效地得到消化和吸收
还有重吸收
像咱们正常人即使一天不吃不喝
肠道里也会分泌液体
包括咱们的唾液、胃酸、胆汁
这些液体当进入肠道以后
还会被重吸收回来进行一个循环
如果中间有一个环节堵住了
【饭后剧烈运动，饭后一动不动，都要小心这种肠道急症】那液体就会越聚越多、肠子越憋越粗
时间长了以后一方面是肠内容物
长期得不到吸收
那肠子、粪便里的毒素
就都吸收入血了
患者就出现发烧、全身感染的症状
另外一方面肠子越憋越粗
肠壁薄到一定程度肠子就穿孔了
会引起弥漫性的腹膜炎
也是死亡率相当高的一个疾病

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我们肠子并不是固定的一根管
而是可以在肚子里面活动的
另外在肠子外面
其实还有一层叫肠系膜
就是说有组织机构去拽着肠子
咱们肠子吸收的营养
或者肠子本身需要的营养
都是通过肠系膜里面的血管
来给肠子输送的
剧烈运动以后肠子可能就拧劲了
这样不但肠子扭转了
肠系膜也扭转了
导致食物无法通过肠道，形成肠梗阻
正常饭后一小时左右
常规散步是没问题的
就怕超过正常的范围剧烈运动

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肠梗阻有几个信号
一是腹痛，会绞着劲的疼
另外一个就是因为它不通
那么肯定是停止排便了
上面食物和粪便都下不去了
严重的甚至气也过不来了
就停止排气了
会并发发热、感染等一些全身症状

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“饭后歇着”也要当心肠梗阻？
第二位朋友吃的冷面、海带、魔芋
还喝了一罐可乐
这些东西本身就不容易消化
海带、魔芋都属于粗纤维的东西