经络|春天，有钱没钱，多吃5种时令水果，水分足口感好，解渴润燥( 二 ) 穴位|运动

春季是草莓大量上市的时候，这个时候的草莓新鲜又好吃，价格也不像冬天那样贵的离谱。而且，草莓的维生素C含量很高，多吃草莓可以补充人体所缺的微量元素。

草莓中的果胶，不仅对视力有帮助，而且也可以让皮肤变白。草莓吃起来清新可口，成熟的草莓吃起来酸中带甜，除了生吃，也可以把草莓切碎放点蜂蜜更好吃！
春季，怎么能错过吃草莓呢？
菠萝

菠萝是南方水果。 3-5月份是菠萝成熟的时候。菠萝可以降温，气管不好或者嗓子疼的时候，吃点菠萝可以缓解疼痛。
菠萝中的纤维素也很丰富，如果你消化不好，或者上厕所不痛快，那记得饭后吃点菠萝可以帮你缓解，让你感觉舒服点。

菠萝的味道很甜美，果肉吃起来非常酸甜可口，汁水多又清脆，不管是直接吃，还是会做罐头都很不错。提醒：吃菠萝前一定要记得用淡盐水浸泡一下，否则的话会对我们的口腔黏膜有伤害。

购买菠萝的时候也要注意，不要菠萝凤梨傻傻分不清。菠萝外皮有眼，凤梨没有。买回去的整个菠萝切下的菠萝头，有兴趣的可以放置水中种植一下，简单管理一下就可以结出小菠萝。
上面这5种水果应季时令水果，老少皆宜，而且价格在春季也不贵了，有条件的千万不要错过，多补充一下维生素，对我们的皮肤很好。有些水果甚至吃起来比吃药要好很多。喜欢的家人记得点赞关注，每天都会给大家分享更多有用的美食知识！