春季不宜吃什么 春季不宜吃的水果
【春季不宜吃什么 春季不宜吃的水果】导读:春季不宜吃什么?春季不宜吃的水果 。春天多风干燥,所以人们多会选择吃水果来补水 。水果汁多,含有丰富的维生素,但吃水果也是有讲究的,返季的水果要尽量少吃,否则会危害身体健康 。下面食疗网小编为大家说说,春季不宜吃什么?春季不宜吃的水果 。
春季不宜吃什么,春季不宜吃的水果:
1、香蕉
简介:香蕉是一种营养丰富的热带水果,味甘性寒凉,有润肠、清热的作用 。每年的夏天才是它成熟季节 。
健康隐患:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜 。二氧化硫对人体是有害的 。
2、草莓
简介:草莓是非常吸引人的水果,它的维生素C含量很高,吃新鲜的草莓是不错的选择 。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬 。
健康隐患:中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致 。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味 。
3、葡萄
简介:每年8、9月份是葡萄成熟的季节 。葡萄味甘微酸,性平,具有补气血、强筋骨、利小便的功效 。它的含糖量较高,糖尿病人切记浅尝即止 。
健康隐患:一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄 。
4、甘蔗
简介:甘蔗是很好的“泻火”食品,味甘性寒,具有清热生津,下气润燥、和胃降逆的功效 。甘蔗的成熟季节在11月,出了由于储存不当甘蔗会发生霉变,未成熟的甘蔗被砍下后也会发生霉变 。
健康隐患:有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒 。
5、菠萝
简介:菠萝属于热带水果,含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处,,是夏季水果的很好选择 。随着天气渐渐转暖,我们会看到卖菠萝的商家渐渐多起来,很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝,每块菠萝上都会插根筷子,这里提醒大家,购买考虑一下玻璃钢里的盐水多久没换了?筷子是不是新的?这样不光卫生不合格,还会造成二次污染 。
健康隐患:这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶 。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃 。
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