导读：秋季气候转凉，昼夜温差比较大，体弱者一时适应不了，很容易引起感冒、发烧、腹泻等症状，食疗网小编提醒大家，秋季做好保暖预防感冒等疾病 。

感冒的预防与治疗
第一：秋季昼夜温差大，衣物以保暖为主，避免身体受寒，而引发多种疾病 。
第二：晚上睡觉要注意房间通风，不要悟头睡觉，空气流通不仅能够净化房间空气，还能缓解秋季的燥热 。
第三：多喝水，感冒时多喝水，，能够避免感冒引发的喉咙痛等问题，水也有缓解感冒的功效 。
第四：感冒后要多注意休息，生病时是身体最脆弱的时候，不好好休息会加重病情，所以休息很重要 。
【秋季感冒怎么办？预防感冒的方法】 第五：感冒严重者要及时就医，以免耽误治疗的最佳时期 。

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