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甘肃60岁面馆老板，雷打不动日饮2两“好酒” ，如今身体变成啥样
说到甘肃，我最先想到的是兰州拉面，我以前在甘肃上大学，在那里生活了4年，学校对面的兰州拉面面馆是我最常去的地方，老板为人爽朗，也很亲切，做的面也很正宗。
面馆老板姓王，我们经常叫他王老板，王老板家四代都做面馆生意，他家一共有8家面馆，我们学校对面的就是其中一个。

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王老板的面馆越开越大，同时，他也倍感压力，再加上自己年纪也越来越大，平时烦心的事一点儿也不少。于是，他就经常借酒消愁，用他的话来说就是“不喝上2两酒，睡不着觉” ，他一喝就是20年，这20年来，雷打不动每日必饮2两酒。

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但是，让人疑惑的是，他的身体依然十分硬朗，每天生龙活虎、精神抖擞。本以为王老板天天喝酒，体内应该会有大量酒精残留，从而损害身体，没想到他身体还是这么好，这是为什么呢？
原来，王老板喝酒时有自己的小妙招。
妙招一：睡前不喝酒
王老板说，喝酒也要选择合适的时间，人体器官的功能在不同时间段，体现出的能力也不同。
晚上是人体器官休息的时间，尤其是肝脏，晚上喝酒，人体分解酒精的能力大大下降，而且不利于酒精挥发，因此，睡前喝酒对身心不好。

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对于喜欢喝酒的人来说，建议中午的时候喝比较好，因为这个时候，人的身体还处于活跃的状态，再加上这个时间段的人都在工作，体内的酒精能够被吸收分解，因此不会残留于体内。
妙招二：不碰酒精勾兑酒
众多周知，酒精勾兑酒含有大量添加剂，对人体伤害很大，如果长期喝酒精勾兑酒，会给身体带来很大的负担。

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一般来说，市面上买的酒，如果酒标上标有GB/T20821huo或者GB/T20822的都是酒精勾兑局，这种酒的原料主要是食用酒精+香精，或者是粮食酒+酒精+香精，这种酒喝喝了必上头。
妙招三：不空腹喝酒
酒的刺激性很大，千万不能空腹喝酒，一定要配下酒菜，无论是低度酒还是高度酒，都有一定的刺激性。

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下酒菜也是有讲究的，切勿乱搭配，很多人喜欢吃胡萝卜，但胡萝卜和酒精结合之后，会产生一些有害物质，因此白酒意搭配胡萝卜。
另外，喝酒之间，一定要在桌上放一杯水，喝完酒之后，立马喝白开水来稀释体内的酒精浓度，这样才不会给人体带来更大的伤害。
妙招四：喝优级粮食酒
粮食酒的原料只有粮食和水，不含任何添加剂，因此对人体的伤害相对要小一些。但是，不是所有的粮食酒都是好酒，毕竟不同的酒厂工艺不同，生产出来的粮食酒也会存在一定的差异。