60岁大爷睡前发冷，4小时后去世，医生提醒：老人睡前留心这些异常心力衰竭|疾病|老年人健康

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王大爷退休以来，一直保持着健康的生活习惯，每天坚持锻炼，身体健朗。然而在一次回家的路上，王大爷爬完楼梯后出现了持续的心跳加速和呼吸困难的情况，他本以为是因为年纪大了，体力大不如从前，但是他的手指出现了肿胀，这让一直注意身体健康的王大爷感觉到了不对劲，他决定前往医院进行检查。

检查结果让王大爷大吃一惊，检查报告显示王大爷患有心血管疾病，这对一直重视生活习惯和饮食习惯的他来说，这无疑是晴天霹雳。
医生解释道，尽管王大爷平时注重锻炼，保持健康饮食。但因为年龄的增长，身体机能下降，王大爷本身还患有冠心病、高血压等疾病，平时就要更加注意。

这次检查让王大爷意识到了自己的身体已经发出了警告。于是他开始调整自己的生活习惯，让自己的锻炼和饮食更加合理。然而在一个冬夜，王大爷感觉到了乏力和有些心悸，他以为是今天锻炼强度太大，有些累到了，于是准备上床睡觉休息，结果感觉到发冷，又加了一床被子后情况还是没有缓解。

然而第二天一早，王大爷的家人发现他已经去世了，只留下了遗憾和疑惑。
医生告诉他们，冬天是心脑血管疾病的高发季，各种诱因需要提早干预，一旦发生心衰加重或恶化的早期症状立即就医。心衰就是心脏收缩或舒张功能障碍导致心脏供血不能满足身体的需要，产生一系列临床症状的疾病。大部分心衰患者都会居家生活，此时需要患者和家属做好居家管理和日常健康检测。

医生提醒，老人在睡前要特别注意这些异常情况：
（1）异常发冷，夜尿增多。
（2）难以入睡，夜间惊醒。
（3）持续性的手指发麻，呼吸困难。

医生通过王大爷的案例强调，老年人身体机能下降，容易受到疾病的困扰，要重视任何不寻常的身体变化，从未出现过的情况要引起注意。看似不重要的轻微症状，很有可能造成严重的后果。
心衰的治疗原则是要缓解症状，预防诱因，提高运动耐量，延缓心肌损害，注意休息，控制饮食，心衰是心血管疾病死亡的原因之一，是人类健康的“头号杀手” 。针对长期存在的危险因素，一定要在日常生活中认真做好自我管理和护理。

心衰患者的居家管理需要从多个方面注意，遵循医生的具体建议，根据个人情况制定适合自己的个性化方案，有助于保持心功能的稳定和身体健康。
就算现代医学越来越发达，也难以预防所有的健康问题，所以保持持续健康检测和注意异常情况变得非常重要。
对此，你们有什么看法呢？

参考资料:
1、《【健康科普】心衰患者如何平安过冬？这些小妙招请收好》中部战区总医院服务号2024-01-30
2、《全方位认识心衰——心衰的概念》广东省人民医院心内二科2024-01-27
3、《关于心力衰竭，这些知识你知道吗？》生命时报2023-11-08

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