|头梳千遍，病少一半！春天这样梳头，帮你“梳”走一半病！( 二 )

工具
牛角梳、玉梳、木梳最好

梳子以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐。
且梳子要定期清理，避免灰尘、油脂、污垢等积累在梳子上，使用时又转移到干净的头发上。
木质、牛角等做成的梳子不宜水洗，可以先剪一跟细线，一端缠在一只手的食指上，另一端用另一只手拉住，在梳齿中上下移动，慢慢把梳子清理干净。

Tips：短发也要梳头哦有人认为只有长发才需要梳头，而头发比较短就不用梳，一些短发男性基本上不梳头。其实无论男女，乃至头发稀落的老翁，梳头都能有效刺激头部经穴，有助于阳气舒畅和升发。

想要梳好头，先养好头发

01
定期修剪头发
长期不剪头发，会导致头发出现分叉，变干枯，影响头发柔顺度。头发的修剪频率，可根据其长短和发质来决定：

长发：最长三个月剪一次。
短发：建议每个月修剪一次。
油性发质：头发很爱出油，更应该修剪得勤些。
干性发质：修剪时要做补水和营养护理。

02
洗发频率要控制

油性发质者，可每天洗发1次。
中性或干性发质者，频率可调整为每周3~4次。
秋冬季节2~3天洗一次。
春夏季节可1~2天洗一次。

春天是阳气升发，万物复苏的季节，
让我们趁着大自然阳气和体内阳气开始升发之时，
一起梳头，让体内阳气升发舒畅，
身体健康，长命百岁~