甘蔗|千万别吃这种红心水果，可致终身残疾！4月路边最常见！( 二 ) 水果|中毒

特别要注意！
很多人以为去掉发霉的部分就可以放心吃了，这其实完全是一个“谬论” 。
甘蔗被霉菌侵袭后，菌丝已经延伸到甘蔗的每一个部位，除了霉变的那一部分，完好的部分其实也含毒素，只不过这些毒素不会发红，所以肉眼看不到。
很多朋友可能觉得吃甘蔗很麻烦，于是选择来一杯清甜怡人的甘蔗汁。在这里需要提醒大家的是，虽然前面已经教大家如何辨别霉变甘蔗，但是对于甘蔗汁，似乎并没有很好的办法去辨别。
很多路边小摊往往没有营业执照，他们为了谋取利益，用霉变的甘蔗榨汁也是有可能的。

所以，在购买甘蔗汁时，一定要慎重！
首先，最好选择现榨现卖的摊位，尽量自己挑选甘蔗让老板榨汁。其次，不要在气温过高后选择购买甘蔗汁。最后，有条件的朋友可以自己在家里榨甘蔗汁。

新鲜的甘蔗是“补血王”
还能清热润肺清洁牙齿

其实，我们在购买时，只要注意买新鲜的甘蔗就问题不大。在享用美味的同时，还可以享有它的丰富营养和三大养生功效！

壹
清热润肺
甘蔗具有降火的功效，尤其对于肺热所导致的咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、虚热，如果适当的食用甘蔗，能解决上火的症状，有着很好的清热生津的作用。

贰
补血补铁
甘蔗中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首。铁元素是构成人体血红蛋白的重要物质，同时它还能促进人体内造血干细胞再生，能增加人体血容量，对人类经常出现的贫血和面色暗黄，体虚无力等症都有一定缓解作用。故甘蔗有“天生复脉汤”之美称。

叁
清洁牙齿
反复咀嚼甘蔗时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力，因此甘蔗还是口腔的清洁工，有洁齿和消除口臭的功效。

甘蔗含糖量高（18%-20%），食用必须限量，一般单日食用不要超过2小节，本身就有糖尿病的朋友，就尽量不要吃了。

【甘蔗|千万别吃这种红心水果，可致终身残疾！4月路边最常见！】