卫生组织呼吁：停止食用2圆1扁，它会加速肝癌肿瘤生长，趁早远离 _健康小知识

不知不觉中，已经到了3月的尾声了，春天也已经全面降临了。但是最近几天的温度不是很好，从昨天降温降雨开始，今天的气温也在随之下降，很多人都被冻感冒了。孩子们计划的周末春游也是随之泡汤了。大家周末在家一定要保护好自己的身体健康，日常没事的时候在家瓜果蔬菜一定是不能少的，每天都要吃起来，良好的饮食习惯才能让自己的身体健康成长，周末在家没事的时候要多运动，让自己的身体保持健康的状态。身体才是革命的本钱，只有身体好大家学习工作才能有一个好的状态。好了，接下来就来看看今天的咨询吧！
肝脏作为人体最大的解毒以及合成中心，一直扮演着重要的角色，一旦肝脏出现疾病，就会导致机体无法进行正常的运转。
所以大家平时一定要注意自己的肝脏健康，据相关的研究，我国的肝病人数已经高达几亿人，影响最大的还是饮食，其实生活有很多常见的食物都会给肝脏带来一定的损伤，大家不妨一起来了解一下吧。

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卫生组织呼吁：停止食用“2圆1扁” ，它会加速肝癌肿瘤生长，趁早远离
2圆：
——萝卜
古有“冬吃萝卜、夏吃姜”的说法，萝卜的营养价值极高，但患有肝病的人要少吃，主要是因为萝卜里面含有硫苷，会抑制到肝细胞的吸收利用与合成，导致胆汁分泌异常，最后引起肝癌的形成。

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——洋葱
洋葱是冬天难得的“硬菜” ，虽说有一定的营养价值，但却并不适合肝病患者过多食用，因为洋葱也属于辛辣食物，对肝细胞有一定的刺激，极易引发肝炎、肝硬化等疾病。

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1扁：
——峨眉豆
峨眉豆的学名是扁豆，不管是炒着吃，还是煮着吃，口感都很不错，但是对于肝不好的人还是要少吃，因为扁豆里面含有的皂苷，若是大量摄入会加重肝脏的代谢负担，进而导致肝脏病变。

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身体“2处”疼痛，或是肝“病了”
1、胳膊酸痛
很多人会把胳膊酸痛认为太累的缘故，其实不然，肝功异常，也会出现此症状，当胆汁分泌不足时，身体各个器官之间能量不足，进而肝细胞处于低沉状态，患者会出现胳膊酸痛，异常疲惫，且休息之后还是得不到缓解。
2、腹部钝痛
【卫生组织呼吁：停止食用2圆1扁，它会加速肝癌肿瘤生长，趁早远离】肝内有疾，如果不能及时医治，肿瘤会不断地增长，慢慢地就会对肝区附近的组织器官造成压迫，腹部的影响最大，多会出现钝痛以及绞痛的现象。

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时间一闪而逝，仿佛昨天还是刚刚春节一样。春天也已经开始到来了，在这个时节大家要时刻注意好保养身体，最近一段时间，黄色暴雨加上8级大风，我们要注意自己的身体健康，出门春游计划只好取消，忽冷忽热的天气是感冒多发期大家一定要多注意保暖，预防感冒多吃一些瓜果蔬菜，平时的时候可以适当的多运动，注意自己的饮食习惯，这样身体才会更加的健康。以上就是我们今天的分享，感觉大家的评论，我们下期再见，谢谢大家！