19、主治:感冒或感冒引起的头痛
用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量。
用法:上药煎水去渣后 , 混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟 , 每日1次 。
20、主治:糖尿病性趾端坏死
用药:川桂枝、生附片各50克 , 紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香24克。
用法:上药用5000克水煮 , 用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟 , 每剂药可反复用3次 。
21、主治:眩晕、各种原因引起的头痛
用药:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克 , 独活20克 。
用法:将上药水煎取汁1500ml , 加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚 , 每日一次 。
22、主治:高血压
用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。
用法:用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升 , 去渣后取法备用 , 每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟 , 每日一次 。
23、主治:脚湿气、足癣脱屑、干裂者
用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g 。
用法:上药任选一种 , 放入250ml醋内泡24小时后 , 睡前加入温水 , 用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟 , 连用7天 。
24、主治:风湿麻木
用药:和山姜茎叶适量 , 或野花椒枝叶适量 , 或番木瓜枝叶适量 。
用法:煎汤后去渣 , 混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟 。
25、主治:益寿延年
用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克。
用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升 , 去渣后取汁备用 , 每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟 , 每日1次 。
26、主治:骨质增生
用药:全虫15克 , 蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克 。
用法:上药加水1500ml , 浸泡1小时 , 用武水煎开20分钟 , 去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟 , 每日睡前1次 , 10次为一疗程 。
27、主治:减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病
用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克。
用法:水煮去渣后 , 入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟 , 至出汗 。 日1次 , 20-30天为1个疗程 。
28、主治:活血化瘀、环节腰酸疼痛
用药:红花1克 , 少许盐 。
用法:把红花放入放在水里烧开 , 加一勺盐 , 先熏脚后泡脚
29、主治:养血益颜 , 延缓黑色素沉淀和皮肤老化
用药:当归40g , 桂圆肉25g 。
用法:将上药加清水适量 , 煎煮40分钟 , 去渣取汁 , 与2500ml开水一起倒入盆中 , 先熏蒸擦洗面部 , 待温度适宜时泡洗双脚 , 每天1次 , 每次熏泡40分钟 。
30、主治:慢性支气管炎
用药:鱼腥草150g , 蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g 。
用法:方法:水煎 , 先趁热用药蒸气 薰鼻 , 待水温适当时 , 进行足浴 。 每日1-2次 。
四、泡脚的禁忌>>>>推荐用木桶
中药泡脚应使用木桶 , 不建议用金属和塑料盆否则药液的有效成份会散失 。
>>>>老人泡脚 , 不要泡太久
泡脚要注意时间不能太长 , 最多半个小时 , 否则双脚的局部血液循环长时间过快 , 会造成身体其他部位相对缺血 , 老人有可能因脑供血不足而头晕、进而导致昏厥 。
糖尿病人的末梢神经通常不敏感 , 双足没有破口的可以进行泡脚 , 不过应该密切注意水温 , 不宜用太烫的水 。
泡脚后不能马上睡觉 , 趁着双脚发热的时候揉揉脚底 , 及时穿好袜子保暖 , 待全身热度缓缓降低后 , 再入睡效果最好 。
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