③儿童不适合浓茶：为什么小孩子不能喝浓茶呢?因为过量的咖啡碱河虾以后容易让人产生兴奋感 ， 加快心脏的跳动 。
综上所述 ， 茶带给我们的益处还是很多的 ， 但是切记不可贪杯 ， 摄入过量的茶 ， 很容易造成钙流失 ， 也会给我们的肠胃带来刺激 ， 引发胃部疾病 ， 所以在日常生活中一定要慎重的饮茶 。 喝茶 ， 讲究一个“品”字 ， 恰到好处即可 。
参考资料：
【1】《研究证实：经常饮茶降低心脑血管病风险》·光明网·2020-1-13
【2】《哪些人不适合饮茶?这12种人要注意》·人民网·2019-2-12
【运动|绿茶与红茶，哪种茶对心血管益处更大? 爱喝茶的您不妨来了解】【3】《喝绿茶有益健康 每天喝多少绿茶才有健康效应?》·光明网·2019-5-23
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