牛奶|29岁女子坚持喝牛奶，宫颈癌离世，医生：若再改正，等于在子宫上“撒盐” 医生|宫颈癌|运动

导语：
现在越来越多的女生在自我健康上更加重视，尤其是对于日益严重的宫颈癌问题。同时也要敏感地意识到HPV病毒对于自身的影响。现在很多女生都在寻求九价疫苗，而这种疫苗很难被预约上，再者这种疫苗还很昂贵，所以很多女性也比较的犹豫。对此，除了打疫苗之外，还应该如何做好预防HPV的工作呢？

案例分析：
家住济宁的刘女士，今年29岁，她在县城的一个厂子里当会计，工作虽然轻松，但是她却经常忙得不可开交，每天都应酬不断，朋友也到处都是。
最近刘女士感觉自己浑身乏力，同时还伴随着一阵阵地疼痛以及瘙痒的感觉，自己的皮肤上也长了一些赘生物。严重影响着刘女士的美观，这就使得刘女士有点担忧，于是去医院做了详细检查，检查结果显示为hpv16阳性，活检结果为慢性炎症且轻微糜烂，自己都不敢相信这一切发生的。

不过好在医生表示，由于发现的及时，还有很大的可控区间，只要后期经过科学调理改善， HPV转阴也是有希望的。并且自身的精神状态以及身体健康恢复也会慢慢根上，定期检查是身体恢复的条件之一。
刘女士还表示自己每天都喝牛奶，牛奶本身就有大量的营养物质，怎么可能不会为身体带来营养呢？
根据医生与刘女士的沟通了解，牛奶确实有营养，对身体确实也有好处。但是，刘女士还有一些不良生活习惯，这就导致了HPV病毒的入侵。

不良生活习惯：
经常喝酒+经常熬夜+偶尔吸烟=免疫力下降=hpv“报道”

由于刘女士虽然在喝牛奶，以为是在给身体在增加营养。但是她也在不断地熬夜，同时经常给你朋友去酒吧吸烟喝酒等等，这些不良生活习惯本身就会导致她的免疫力下降。
补充的营养不如丢失的快，所以此时HPV就会趁机而入，导致刘女士的健康出现一些危险。医生：若再改正，等于在子宫上\"撒盐\"

除此之外，还有哪些因素会诱发HPV呢？
1、缺乏运动锻炼
对于不喜欢运动锻炼的人来说，此时也会诱发HPV 。这是因为运动锻炼可以提高肌肉能力，加快新陈代谢，提高个人免疫力；而缺乏运动，自然就会导致运动锻炼下降，无法满足抵抗HPV病毒的条件，因此就会危及自身生命健康。

2、不洁的同房生活
对于HPV病毒来说，跟同房有着很大的关系。尤其是8成以上的人都跟同房有关，因此不洁的同房生活是加大HPV病毒的因素。而且在同房时，男女双方都要做好干净卫生，这样可以降低HPV病毒的感染。
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