大肠癌|年仅54岁，肺癌专家抗癌十年离世，他的3个生前忠告，值得铭记饮食

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“我也得了癌症，你别怕”
面对病人，作为一名医生，徐林友更像是病人的朋友。徐林友是黄山市人民医院胸外科的一名医生，胸外科有50个病床，经常住满了癌症病人，这些病人大多数因为癌症而恐惧，心理压力巨大，寝食难安，而他不仅仅负责治病，也治心。

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每每面对这样的病情，他总是分享自己的患癌经历，告诉病人不要怕。是的，他既是医生，也是一位癌症患者。他常常说和病人说——
“你这个是早期的，发现得及时。我的还是晚期呢，你比我好。 ”
“我得的晚期癌症，都活三年了，还能给你做手术呢。 ”
……
这种交心的话，总是有一股特别的力量，能让病人安心下来。也正是这种赤诚之心，他获得了安徽省首届十佳医生、“中国好人”等荣誉，遗憾的是，他2021年去世了，让人惋惜不已。 2011年徐林友查出了晚期肺癌，当时被判活不过100天，但是他却顽强地挺过了10年之久，不少专家都认为他创造奇迹。

一、肺癌专家遭遇脑转移，顽强挺过10年
2011年1月，从医的第二十一个年头，徐林友突然晕倒，后在他就职的医院初步诊断为肺癌。随后徐林友去往上海肺科医院进行检查，被确诊为晚期肺癌伴随脑转移，除了肺部有病灶以外，脑部的病灶更是多达16处，当时接诊他的医生判断徐林友的生存期应该不会超过100天。

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这病情让人想想都绝望，徐林友和大部分人一样，在确诊后也经历过恐慌不安。但是生性开朗的他在短暂的不安后，很快调整好了自己的心态，该吃吃该喝喝该睡睡，同时积极配合医生进行治疗。
在经过靶向治疗等一系列的治疗后，徐林友的身体恢复良好， 5个月后他就重新回到了岗位。三年半后，他已经恢复到可以重新拿起手术刀为患者进行手术。
在身体允许的情况下，徐林友尽自己所能的帮助全国各地的“癌友” ，本被判了“死刑”活不过100天的他，顽强地挺过了10年。最终于2021年4月25日不幸逝世，享年54岁……
创造了“医学奇迹”的徐林友，有自己的一套抗癌模式，他将这些方式无私的分享给大家，希望大家可以向他学习。
二、他有几个忠告，值得铭记1、查出病情后，保持稳定的心态
“临床上确诊癌症的患者中，大约有1/3是被吓死的、1/3正在过度治疗，生活质量很差、还有1/3的患者持有正确的心态面对，并积极进行治疗，都获得了不错的临床效果。 ”
徐林友认为，在不幸患癌后一定要保持镇定的心态，不要绝望、不要病急乱投医。

?国际医学期刊《自然·通讯》上曾发表过一项研究，研究发现激发积极的情绪，或可成为癌症治疗的一条新道路。
积极情绪可以让身体分泌多巴胺，从而让诞生于骨髓内的抑制性细胞失效，而抑制性细胞可促进肿瘤的生长。当它们失效后，身体即可抑制癌细胞的生长，甚至还有一定可能性可以让其缩小。
2、改变不良习惯，生活方式要健康
加班、熬夜、抽烟、三餐不规律……徐林友回忆了自己患病后的生活方式，将以往一些不良的生活习惯全部改了。每天的饮食保持清淡、天天都去散步、戒烟限酒、保持充分的睡眠，这些良好的习惯为他的抗癌之路打下了良好的基础。