家庭自制宝宝健康酸奶全攻略( 三 ) 自制酸奶

7)宝宝不接受酸奶的味道怎么办?
酸奶除了直接吃，也可以用来搭配其他食物做成辅食。比如最简单的加入水果粒，酸酸甜甜味道不错。还可以做成布丁、或者用来蒸蛋，以及代替水用来和面等，甚至加在燕麦粥里……方法多样，妈妈们选择一种最适合宝宝口味的吧!
8)可是酸奶加热以后益生菌不是死光了吗，就白吃了呀?
保健价值哪怕没有了，营养价值还在，并没有白吃啊!即便没有了乳酸菌，酸奶的总体营养作用，仍然要优于牛奶。而且因为不易过敏的优点，可以让宝宝早一些尝试到不同的奶制品呢!
9)吃酸奶可以治疗腹泻和便秘吗?
酸奶中的益生菌有一定的维持肠道健康的作用，但食品不是药品，保健作用也非治疗作用，如果宝宝真的出现腹泻和便秘情况比较严重，建议请医生来诊断!
10)宝宝一天吃多少酸奶合适呢?
1-3岁的宝宝每天可以吃100-300克的酸奶，当然这不是一个标准数字，根据宝宝的情况来定。搭配不同的奶制品带来不同风味和口感就好啦!