蓝莓|女人不想“老的快”，记得多吃这5种食物，快看看有你爱吃的吗？( 二 ) 衰老|茯苓|祛湿|营养膳食

我最喜欢的是水果味的，有韧劲的饼皮中，加入嫩滑似果冻的水果夹心。两种口感的碰撞，像炎热的夏天喝了一口苹果味的汽水，清甜爽口，心情都明媚了。隐藏吃法冷冻后冰激凌般的口感惊艳你！
5、六点零六点零祛湿糕
女性最怕的就是湿气，不仅让人发胖，还会加速衰老。去湿气最常见的就是喝红豆薏米水，我试着煮了几次，既麻烦又不好喝，果断放弃。

还好姑姑给我说了这款六点零祛湿糕，主要原料就是红豆和薏米。额外加入了山药、芡实和茯苓这类对女性滋补的食材，制成2厘米左右的糕状，吃起来方便还不脏手。入口就有谷物的清香，软糯有嚼劲，微微的酸甜味，多吃几块也不腻口。

我在办公室和家里都放了几罐，两餐之间饿了吃几块。同事都说气色变好了，心里美滋滋。祛湿重在坚持，想要越吃越年轻的小伙伴，这款六点零祛湿糕安排。

每个女人都有一颗爱美的心，不想“老的快”是人之常情，那就不要只是喊喊口号，和小编一起赶快行动起来吧！