爷爷过生日全家人开心，家里要有的3种幸福果，寓意顺心如意三月还有几天就结束了

三月还有几天就结束了，今天已经是最后一周的星期日了。相信很多朋友们一定很开心，终于可以迎来三月的最后一个周末了，孩子们都非常的期待，可以是一个阳光明媚的好天气，和家人出去春游野餐。但是自从春分节气以后，每天都是阴沉沉的天气，降温降雨不断。周末孩子们在出门玩耍的时候，一定要时刻注意防寒保暖，注意自己的身体健康。日常没事的时候在家一定要多吃一些瓜果蔬菜，为自己的身体补充能量，增强自己的抵抗力。春季也是运动的黄金期，想要身体好，赶紧运动起来，为家人推荐三种健康果，寓意健康好身体，幸福如意，还在等什么呢？赶紧为家人准备下来吧！
白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

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【爷爷过生日全家人开心，家里要有的3种幸福果，寓意顺心如意】腰果
腰包鼓鼓腰果甘甜如蜜，寓意人们腰包鼓鼓的意思。所以，在新年之际多买点腰果回家，图个吉利，让人有个好盼头。

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甘蔗
甘蔗虽然清甜解渴，但肉感较硬，牙齿不牢固的朋友面对甘蔗可是闻风丧胆呀，甘蔗在春节寓意的好光头我们可不能忽略，大家所见到的甘蔗，是不是一节一节的？寓意着新的一年节节高升，事业更通畅，广东的说法就是：“吃甘蔗，掂过碌蔗” 。

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最近几天的天气忽冷忽热的，很容易导致孩子感冒生病，大家一定要时刻注意好自己的身体健康，为大家推荐的三种健康果也不能落下，只有这样才能保持一个健康的好身体。