全家人出门野餐很开心，多吃3种幸福果，寓意顺心如意转眼今天就已经是周末了

转眼今天就已经是周末了，三月已经进入倒计时，还有两三天就要结束了。但是本周周末非常的不理想，从周五开始大雨降温持续不断，孩子们周末计划的春游野餐也泡汤了。早晚的温度变化也非常的大，孩子们穿的少，很容易感冒生病。周末是养生食谱的黄金期，在家没事的时候，孩子们一定要多吃一些瓜果蔬菜和一些牛羊肉，不仅能为身体补充营养，还能增强自己的抵抗力，预防感冒生病。身体才是革命的本钱，为大家推荐的三种养生果，赶紧准备起来，寓意健康如意，身体健康！
石榴
石榴树象征着荣多子多孙，因为石榴籽多，所以有多子多孙的象征，想要求子的夫妻可以在家摆放石榴果增加福气。如果家里有庭院，也可以选择在庭院中种植石榴树。

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核桃
核桃包含着家人的幸福与心愿，所以若是在家中摆放几颗，有利于家庭美满幸福，也能早日实现自己的愿望，核桃的外壳会随着时间的流失也逐渐沉淀，有着浓重的历史的气息。核桃坚硬的外壳还寓意着健康长寿，果实较小外壳厚重，日常可以随身携带，所以成了盘玩的物品，在盘玩的同时也能磨炼人的耐心，若是时间长久，其外壳可以达到晶莹透剔的效果。

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秋梨
这个季节的各种品种的梨大量上市，梨不仅生食甘甜清脆，而且还可以熟食，是防止“秋燥”的佳果。记得小时候最爱喝的就是妈妈煮的冰糖梨水，味道清甜，而且可以止咳，或者将新鲜的梨蒸熟后食用，软绵顺滑，没有很多的梨渣，胃不舒服吃一个熟梨胃暖暖的。

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【全家人出门野餐很开心，多吃3种幸福果，寓意顺心如意】本周的天气非常的不理想，忽晴忽暗，孩子们很容易感冒。所以食补显得尤为重要，为大家推荐的瓜果蔬菜，一定要吃起来，只有这样，才能让自己的身体保持一个健康的好状态。