无论男女，排尿时出现3种“迹象”，肾脏或已“破烂不堪”，趁早查肾功如今

如今，高尿酸疾病的多发，使人们患上痛风和肾脏疾病的风险逐渐加大。体内尿酸代谢失常，尿酸浓度又达到了饱和状态，多余的尿酸便会堆积形成尿酸盐结晶，这些结晶体不断在关节和肾脏处沉淀，侵蚀关节健康不说，还会导致肾脏功能的缺失，引发肾脏衰竭，甚至会加大患上尿毒症的风险。为了身体的健康考虑，生活中我们一定要多加关注尿酸状态，及时发现身上出现的反常迹象。

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无论男女，排尿时出现3种“迹象” ，肾脏或已“破烂不堪” ，趁早查肾功
正常来讲，成人一天的排尿频率在6-8次之间，排尿量不少于800毫升。日常生活中若是发现自己的排尿次数明显减少，排尿时还有明显的痛感就要引起注意了，这很可能是尿酸过高引发了肾脏疾病。体内尿酸浓度过高，肾脏排泄功能也会受到影响，大量毒素和尿酸堆积会不断刺激泌尿系统，致使泌尿系统出现紊乱，继而出现尿少、尿痛的情况。

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健康状态下，人体的尿液多为清亮、淡黄的状态，但是当体内尿酸过高时，引发肾脏功能紊乱，肾小球过滤功能下降，体内蛋白质随尿液排出，形成蛋白尿。排出的尿液上面会出现大量浮沫，尿液也较为浑浊。高尿酸、痛风的人一定不要忽视这种反常情况。

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尿酸急剧升高，大量尿酸盐堆积在肾脏处，侵蚀肾脏健康，加大了患上肾脏疾病的风险。受肾炎、肾结石影响，肾脏功能出现严重损伤，泌尿系统运转失常，极易引发尿路感染，尿路感染后就会引发腰痛、发热、尿血的情况出现。

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这2种习惯堪称尿酸“增速剂” ，不懂节制，肾脏或受伤不浅
日常饮食中经常食用肉食，会加剧体内尿酸波动。这是因为生活中常见的肉食基本上都属于高嘌呤食物，羊肉、海鲜等肉食更是公认的嘌呤大户，高尿酸及痛风人群经常食用会导致嘌呤在体内转化成尿酸，加大体内尿酸代谢压力，无法代谢排解的尿酸会形成尿酸盐结晶，附着在关节和肾脏组织之间，不仅会导致关节疼痛、变形，还会诱发肾结石、肾脏功能衰竭的情况发生。

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【无论男女，排尿时出现3种“迹象”，肾脏或已“破烂不堪”，趁早查肾功】日常摄入较多酒精，会抑制尿酸代谢，致使大量尿酸堆积在体内，影响关节和肾脏的健康。同时酒精还会刺激嘌呤物质的产生，加速尿酸形成，引发尿酸升高。此外，高尿酸、痛风人群在日常若是吸烟较多也会加剧尿酸的波动，烟草的摄入会阻碍体内尿酸排泄，加快尿酸盐在体内的结晶沉淀，积累到一定程度还会诱发痛风的急性发作。

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