养生|体内有癌，耳朵先知！医生：不论男女，出现3异常，多半是甲状腺在“求救” 养生

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朱女士，今年刚满40岁。
前不久，朱女士突然感觉耳后时不时出现疼痛，以为是没睡好，劳累所导致的，于是便调整作息，减少看手机和电视的频率。
但是耳朵后的疼痛越发明显，频率也有所增加，朱女士便去了医院检查。
医生根据朱女士的描述，安排她做了甲状腺超声检查，结果显示，朱女士患上了甲状腺癌。

为什么体内有癌，耳朵先知？
因为甲状腺位于人体的颈部，当甲状腺出现癌变，癌肿会随着时间增生变大，压迫到勃颈处的颈丛浅支神经，造成耳朵后方的神经痛。
医生建议，排除睡眠差、劳累等因素，突然出现耳后疼痛，需及早到医院就医，避免甲状腺疾病进一步恶化。

医生：不论男女，身体出现3异常，多半是甲状腺在“求救”
1、脖子肿大
脖子肿大，颈部有明显的的肿块，多半是甲状腺出了问题。
甲状腺中，死去和无法被清除的细胞聚集在一起，形成肿块，引起淋巴腺发炎，不及时控制，就会感染周围的组织，使肿块进一步增大，脖子就会出现肿大，有明显肿块的现象。

2、吞咽困难
进食或喝水都吞咽困难，或是甲状腺癌的前兆。
甲状腺癌肿在增大的过程中，可能会压迫食管，引起吞咽梗阻或者是吞咽障碍的情况。

3、声音嘶哑
声音突然变得低沉、嘶哑，喝水也无法缓解。要注意，是否是甲状腺出了问题。
甲状腺癌肿会随着时间生长，当癌肿生长到一定程度时，就会侵犯到声带组织，使得声带不能自如活动，就会出现声音低沉、嘶哑的情况。

预防甲状腺癌，饮食上应注意什么？
1、辛辣的食物
辛辣的食物本身就会直接刺激到甲状腺，经常吃辛辣的食物容易导致内分泌系统负担过重，易引起甲状腺激素分泌异常，不利于甲状腺的健康。
本身有甲状腺疾病的患者更应忌口，避免加重病情。

2、油腻的食物
油腻的食物含有大量的油脂和非常高的热量，过多的摄入会导致体内的代谢出现异常，加重甲状腺的负荷，影响甲状腺功能的恢复。
不管是否患有甲状腺疾病，都应少吃油腻的食物。

日常坚持3个方法，维护甲状腺健康
1、补充微量元素

2、保持愉快心情
人体的情绪对身体有很大的影响，特别是内分泌系统。
长期处于郁闷、紧张的状态下，会刺激内分泌系统，造成内分泌功能紊乱，导致甲状腺的激素合成受阻，不利于甲状腺的健康。