皮肤病|惊蛰节气到了，老话说：“惊蛰用一宝，虎年无烦恼”，一宝指啥？皮肤瘙痒

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惊蛰节气到了，惊蛰也叫启蛰，是万物开启了活跃模式，虫子出洞，草木繁荣，阳气上升的标志。人到惊蛰，也要顺应节气的变化。老话说：“惊蛰用一宝，虎年无烦恼” ，是啥意思？“一宝”指的是什么？

惊蛰有什么寓意？
从立春开始，冬水隐藏，春木显现，并开始不断增长。随着木气的增强，隐藏状态的冬水也在不断消耗和减弱，为冬水生春木。一直到春分节气，木气升到最强并开始减弱，火气开始萌动，所以春分前一天就为“木离日” ，同样也是冬水耗尽之时。
因此惊蛰节气就是木气增长的冲刺阶段，此时隐藏状态的冬水已经所剩无几。然而木气想要快速增长，就必须有水的力量来帮助，因为水能生木。所以从立春之后，到春分之间，每个节气都与降水有关，雨水节气就是降雨，而惊蛰同样也是打雷降雨的意思。

【皮肤病|惊蛰节气到了，老话说：“惊蛰用一宝，虎年无烦恼”，一宝指啥？】春分为木气增长的顶点，从立春到春分之间，就是木气上升的阶段。无论是惊蛰还是雨水，都是最该降雨的节气。而惊蛰的意思就是以雷声惊动万物，蜇虫出洞，草木同样也被惊醒，开始繁荣。雷声就是大自然的闹钟，同样也是降雨的前奏。
所以惊蛰节气最需要的就是打雷和降雨，也就是说草木繁荣的背后支撑者为水。如果此时无水，就会影响植物的生长，同样也会影响各种生物的活跃。因此惊蛰节气也是以雨水来滋养万物，让草木生长，蜇虫活跃。

到了惊蛰节气该怎么做？
由上可知，惊蛰节气正是木气快速增长的最后十五天，过了春分之后，木气就开始减弱了。对于人来说，木对应肝，意思就是惊蛰节气是肝气快速增强的时候，然而想要跟上快速增长的木气，就必须有水的力量来维持。
同样惊蛰节气也是阳气上升的标志，对于人来说，阳气的交汇之处就是头。头不仅是任脉和督脉的交汇之处，同样也是百脉之宗，诸阳之会。所以《黄帝内经》中说：“东风生于春，病在肝，俞在颈项，故春气者，病在头” 。

意思就是不同节气的风对人的影响也不一样，春天的风为东风，其影响的位置就是肝木，最容易导致脖颈和头部出现不适。再加上惊蛰节气是木气快速增长的时候，也就是肝气快速上升的时候，而肝气就是火气，火气上升就会出现各种不顺。
那么阳气和木气同时聚集在头部，就必须要发散出去。那就需要多梳头了，《延寿书》中说：“’发‘多’梳‘ ，则明目去风，常以一百二十为数” 。也就是要多梳头，每天要梳头一百二十下，并不是怕发型被吹乱，而是要通过梳头，起到疏通的作用，让阳气得以发散。

“惊蛰用一宝”是啥意思？
除了发散阳气之外，惊蛰节气最需要的就是水，以水来生木，以水来滋养肝木，消减火气。而水为黑色，所以惊蛰节气要吃黑豆。俗话说：“宁可一日无肉，不可一日无豆” ，而黑豆的作用就是平衡肝木，减弱火气。