春季时令菜16道香椿苗菜品做法大全

香椿烘蛋
材料:
鸡蛋三个 , 香椿150克 , 盐适量
做法:
1.香椿切掉根部 , 洗干净 。
2.放入开水焯半分钟 , 捞起 。这时香椿变成绿色了 。
3.切碎 。

4.加入鸡蛋 , 盐打匀 。
5.锅烧热 , 倒入油 , 再倒入香椿蛋液 , 煎几秒 。
6.盖上盖子 , 中小火烘熟 , 大概5-8分钟即可 , 可根据个人喜欢 , 翻面再煎一会 。
香椿苗豆皮卷
香椿苗豆皮卷的做法
这道菜出彩的地方是酱 , 用肉馅炸的酱 , 蘸着吃口里首先进入味觉的是香椿苗的跳动 , 随后是融到嘴里的肉酱香 , 欲罢不能 。每次家宴时 , 大部分朋友都会点的一道菜 。
1.香椿苗和香葱洗净 。豆皮展开 , 把香椿苗和香葱铺好 , 然后轻轻卷起 , 用香葱系个葱结 , 最后切成几段
2.小米辣和蒜切末
3.热锅凉油 , 放入蒜末 , 小米辣煸炒 , 再放入肉糜炒出水分
4.倒入甜面酱 , 小火翻炒匀后加入清水 , 该大火烧开 , 转中火慢慢收汁 , 吃的时候用豆皮卷蘸着肉酱即可
炸香椿鱼佐香椿苗
一道全用与香椿有关的原料做成的菜 , 很特别 。香椿用油轻炸过 , 不是特别油腻 , 搭配香椿苗 , 令满口都是香椿的香 。
食材:香椿苗10克 , 香椿60克 , 松仁30克 , 干酪30克 , 鸡蛋1只
调料:盐少许 , 面粉100克 , 初榨橄榄油30克
做法:
1. 将30克香椿与橄榄油、松仁、干酪放入搅拌机中打成酱 。
2. 剩余的香椿与盐、面粉、鸡蛋混合 , 然后炸制成金黄色 。
3. 最后将1淋在炸好的香椿上 , 再撒上香椿苗即可 。
特点: 香气扑鼻的一道菜 , 因为香椿和香椿苗的关系 , 香味非常和谐 , 可说是香椿迷们的恩物 。香椿鱼口感轻盈 , 最妙的是香椿苗在保持一致口味的时候 , 也解去了油炸物不可避免的油腻 。
山药拌香椿
原料:山药120克 , 香椿苗20克 。
调料:盐5克 , 味精1克 , 白糖1克 , 香油2克 , 柠檬2片 , 姜1片 。
制作方法:1、山药改成菱形块 , 清洗掉粘液 , 入热水锅中汆一下捞出 , 再放入冷水中泡制半个小时(水中要加柠檬片、少许盐和姜片) 。2、山药加香椿苗及剩余调料拌匀即可 。
味型:咸鲜 , 香椿清香 。
制作关键:山药汆水时要加少许白醋 , 可以防止山药变黑 , 然后用冷水浸泡30分钟 , 可以增加其脆度 。浸泡时水中加柠檬片、少许盐和姜片 , 用这种水泡好后山药有种独特的清香味 , 适合于做比较清爽的凉拌菜 。
香椿拌黄豆
?香椿含极丰富的营养 。据分析 , 每100克香椿头中 , 含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生C115毫克 , 都列蔬菜中的前茅 。另外 , 还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克 , 以及铁和B族维生素等营养物质 。
用料
黄豆 香椿
盐 醋
酱油
做法
? 黄豆提前用凉水泡一夜 , 然后煮十分钟;
? 香椿用水焯熟 , 切碎;
? 将熟黄豆和切碎的香椿一起加盐 , 醋 , 酱油等喜欢的调料拌匀即可食用 。