【瘦肉炖甘草的功效】

文章插图
葛根是公认的保健食品，具有降血压、血脂、血糖的功效 。用野葛根配瘦肉做汤，成品香甜可口，非常好吃 。下面分享一下它的做法给大家看看 。
工具/材料
葛根400克，瘦肉400克，黄精150克，红枣10克 ， 枸杞10克，料酒1勺 。
操作方法
首先，把葛藤削皮，然后切成小方块 。
02 将瘦肉清洗干净 ， 切成小块 。
03 黄精 ， 红枣，枸杞准备好了 。
04 将所有材料放入锅中 。
05 加入水、盐、料酒 ， 水量不要超过食材2指 。
06 盖上盖子炖大约2小时 。
07 一份非常美味的干戈锅瘦肉汤就做好了 。
以上解释了瘦肉炖甘草的功效 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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