很多宝妈给孩子们制作早饭总是要变着花样|手鞠芝士饭团制作方法简单，营养均衡，宝妈们也可以放心很多宝妈给孩子们制作早饭总

很多宝妈给孩子们制作早饭总是要变着花样，毕竟为了孩子们的营养均衡，所以在制作美食上面用了很多心思。最近研究了一道美食，给家里的宝宝制作了一次之后，宝宝特别喜欢吃。正好家中还剩了不少米饭，打算多做一些，当作小零食食用。对于挑食的宝宝们来说，手鞠芝士饭团，一定可以让他们食欲大开，喜欢上吃主食，宝妈们也可以放心，这道美食的制作方法简单，营养均衡，对孩子们身体健康有极大的好处。

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芝士饭团的制作方法很简单，大家可以将孩子们不喜欢的食材切碎跟，米饭混合在一起食用，这样口感会更加丰富。我制作的时候使用到我家孩子最不喜欢吃的香菇，不过将蘑菇碎跟米饭搅拌均匀，混合一下食用，我家孩子就不会特别抵触吃香菇了，建议各位宝妈可以采取这种方式来制作芝士饭团。这道美食不仅可以给孩子食用，大人们当作早饭也很合适，上班族们如果觉得吃腻了外面买的早饭，不如自己动手制作一些，过程很简单，一学就会。

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【菜名】：手鞠芝士饭团
【所需食材】：
熟米饭200g、芝士片10g、小葱1根、食用盐5g、生菜叶20g、胡椒粉5g、香菇20g、火腿肠50g 。
【烹饪过程】：

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1、准备一下食材，将香菇清洗干净之后切成香菇丁，香葱清洗干净切成香葱碎。锅中倒入食用油，油温升高之后将准备好的香菇丁和香葱丁倒入锅中煸炒出香味，再加入一些胡椒粉和食用盐进行调味。

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2、准备好熟米饭，温热或者凉的都可以，不要使用太烫的米饭。

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3、将炒制好的香菇、香葱碎倒入米饭中搅拌均匀。炒制香菇丁时候，可以加入自己喜欢的食材，加入火腿肠或者胡萝卜都可以。搅拌均匀之后，放置一旁备用即可。

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4、戴上手套，将搅拌均匀之后的米饭捏成小圆球。

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5、形状可以根据自己的喜好选择，如果给孩子们吃，可以使用动物或者其他模具，增加趣味性。

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6、将捏好的米饭团子均匀地放在烤盘上，烤盘上放上一些吸油纸，防止米饭粘粘。

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7、准备好需要使用的芝士片，将芝士片切成米饭团子的大小，盖在米饭团子上面。如果家里没有片状的芝士，可以食用芝士碎，撒在米饭上面即可。

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8、烤箱需要提前预热，一般180度预热10分钟左右即可，将米饭团子放入烤箱中， 180度的烤温烤制10分钟，将芝士烤制融化，即可拿出来食用。
【烹饪窍门】：
1、喜欢吃口感丰富的，可以在饭团上面撒上适量的沙拉酱或者番茄酱，根据自己的喜好调整。
2、还可以将芝士塞在米饭中间，就可以制作出拉丝的饭团了。