你是否是一个美食爱好者 , 你对于美食是否很向往 , 是否想要尝遍那些好吃的让人垂涎三尺的美食 , 那么除了去亲自品尝之外 , 你也可以通过自己的双手来制作那些美食 , 而且想吃的时候只需动动手就可以吃到 。
文章图片
对于一个吃货而言来说 , 对于美食有一种特殊的向往与追求 , 美食对于吃货来说充满了力量 , 是吃货的精神支柱 , 而对于一些吃货来说 , 他们不仅会吃而且还会做 , 做出来的东西就让人忍不住想要品尝 , 想要成为一个会做饭的人来说 , 就需要不断的尝试 , 从中寻找经验 , 寻找方法 。
要了解美食 , 了解食材 , 我要介绍一款名为香蕉脆皮饼 , 其中含有香蕉 , 香蕉对我们有很大的作用 , 可以降低血压 , 而且还可以治便秘 , 香蕉属于芭蕉科类植物 , 果实香甜可口 , 而且对于想要保持身材的小伙伴们来说 , 食用香蕉能增加饱腹感 , 是一个不错的选择 。
文章图片
【菜名】:香蕉脆皮饼
【所需食材】:一根香蕉 , 饺子皮10张 , 20克的水淀粉 , 10克的白糖 , 一个鸡蛋黄
【烹饪过程】:
1.取出一根香蕉 。 将香蕉的外皮剥落掉 , 用刀将香蕉切成均匀的块状 , 事先准备一个大碗 , 将香蕉块放进去 , 拿出一个勺子 , 用勺子的背面将香蕉块压成泥状 , 最好均匀一些 。
文章图片
2.准备一个平底锅 , 将压好的香蕉泥全部倒入到平底锅中 , 开小火就可以 , 先翻几下 , 然后往里面加入对好的20克水淀粉和10克的白砂糖 , 用铲子不停地翻倒几下 , 观察锅中的情况 , 待锅中的食材变成黏糊状态即可 , 这时候关火 , 将香蕉盛出来 。
文章图片
3.拿出事先准备好的饺子皮 , 将饺子皮叠加起来用刀子从饺子皮的中间切开 , 一分为二 , 捏取出适量的香蕉泥放到饺子皮的中间 , 将准备好的鸡蛋黄用打蛋器进行搅拌 , 变成鸡蛋液 , 用刷子将饺子皮的边缘刷上一层鸡蛋液 , 然后将饺子皮的两边进行对折 。
文章图片
文章图片
4.所有的饺子皮对折好之后放到一边 , 拿出一个叉子 , 用有棱的地方将饺子皮的其中两边压一下 , 压实一些 , 其它的饺子按照这样的方法操作即可 。
文章图片
5.香蕉脆皮饼全部包好之后 , 准备一个平底锅 , 将平底锅的表面刷上一层食用油 , 开小火 , 按顺序放上香蕉脆皮饼 , 上下时不时的翻一翻 , 直到煎至两面金黄的状态即可 。
文章图片
6.待所有的香蕉脆皮饼都呈现两面金黄状态 , 准备一个大碗 , 将香蕉脆皮饼盛出来摆到盘子中进行装盘即可 。
文章图片
7.这样一份既有颜值又美味的香蕉脆皮饼就大功告成啦 , 小伙伴们也可以尝试其它水果或食材做出来的脆皮饼 , 方法很简单 , 还可以邀请小伙伴一起品尝 。
温馨小贴士:
1.煮香蕉的过程中使用小火最佳 , 以防大火在你来不及翻转的时候 , 香蕉会糊掉 。
- 天天吃鸡蛋,你知道哪种烹饪方法最好吗?荷包蛋是最没营养的选择
- 喝酸奶抗癌还是致癌?来自人体实验的数据,教你2种健康搭配
- 问题|卡在牙缝的肉丝儿,不抠出来你会后悔的!
- 咖啡|你自以为正确的“好习惯”,原来都是错的?看看你做了几件
- 苹果加生姜在一起厉害了,吃上1个月,保证30天你也越来越漂亮
- 春分|世界上真的有不痛经的女人吗?有!放心喝,让你告别每月疼痛!
- 障碍|昨晚,你睡得好吗?
- 苦瓜|手心爱出汗?中医:多是脾虚,津液运化失调;说两个汤药助你改善
- 障碍|你家孩子睡得好吗?广西多市约有一半的受访儿童存在睡眠障碍
- 每个女人都希望自己拥有完美的身材|多吃这5种减肥食物,让你越吃越瘦