医生|引以为戒！资深媒体人患癌后的反思：2个恶习或是帮凶，趁早改掉疾病|医院|抗癌

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“我的脑子里只环绕着三个字——活下去”
2012年8月，原《凤凰周刊》师永刚不幸查出了肾上腺皮质癌，这一年他37岁，很多人可能没有听说过这种癌症，因为它非常罕见，一百万个人中，可能仅有一人发病，当时国内也没有医生对这个癌症有所深入的研究。当时，他被诊断活不过一年。
师永刚在北京进行了手术之后，很快就复发了，他卖掉了自己在深圳的房子，奔赴美国，博取一线生机。

?一、卖掉房子赴美抗癌3000天，写下40万字求生日记
1、住进中国癌症病人村
去往美国后，师永刚在当地权威的癌症中心接受治疗，这里号称全球癌症治疗最先进，每年都有一大批的患者从全球各地赶来，包括中国。在离机构2km的一个地方，就被称为“中国癌症病人村” ，师永刚住进了这里，度过了一段非常漫长的时间。
2、10年时间，数次徘徊在生死边缘
在与癌症“殊死搏斗”的10年时间里，师永刚经历了无数次的治疗，包括2次手术、5次复发转移、4次急诊、6周期的放疗，还加入了3次新药物的临床试验。
而这些，他都是在“癌症村”经历的，可以说中国癌症病人村见证了他10年间的血与泪。
2014年是他最艰难的一年，某天凌晨4点他才结束了当天的化疗，机构实施的是门诊化疗制度，结束后他必须离开医院。当天下着大暴雨，刚做完化疗身体仍然虚弱的师永刚重重跌倒在了积水中，据他回忆当时唯一的想法是不起来了，算了……
但很快他就调整好了心态，积极配合进行了后续治疗，就在治疗后所有病灶消失后的4个月，身体内的病灶全面复发，且一、二线药物全部失效了，面临着无药可医的绝境。祸不单行的是，母亲也在这一年离世，离世前甚至不知道她深爱的儿子也患了重病。
2015~2019年间，师永刚在机构进行了3次新药临床试验，同时配合其他的放疗，一次次地经历复发、转移。
2019年7月，师永刚的“战斗”终于迎来了曙光，体内的肿瘤结节全部消失。到现在为止，他的这种状态已经维持了近4年时间，距离临床治愈的5年指标越来越近。
如今，师永刚已经回到了中国，为了帮助像他一样的癌症患者，他写下了40万字的抗癌日记，记录下了自己抗癌的过程。

?二、患癌后的反思，要引以为戒
1、自以为身体好，忽视疾病信号
患癌后，师永刚怎么也想不明白天天游泳健身的自己怎么会被癌症找上门。其实他的身体早就发出了一些信号，包括长期存在的严重失眠、疲惫乏力以及颈椎不适等，但由于他对自己身体盲目的自信，没有对这些症状引起重视，以至于让病情持续发展。
临床上有不少和他一样的例子，明明身体很强壮，但是一查出来就是大病，这是为什么？
因为外形强壮≠身体健康，这些人或许只是外表看起来强壮，体内的某个器官可能已经发生了问题。且身体强壮的人普遍对自己很自信，对于体检、身体出现的异常症状都不重视，等到症状严重时再去检查，病情往往已经到中晚期了。
2、巨大的压力、焦虑导致了很多媒体人疾病的爆发
“有很多记者不是抑郁就是有各种各样的精神问题我个人觉得记者生活的不规律，包括这种巨大的压力导致了很多人疾病的爆发”